身体のバランスを整える、ポジティブなレッスン。
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ピラティスSKYの特徴
みっちり身体を動かして、しっかりとしたレッスンが受けられます。
身体のバランスに応じた丁寧な指導で安心感があります。
初めてのパーソナルヨガでも、きちんと寄り添いアドバイスを受けられます。
引越しの関係で、整体の先生に紹介してもらって伺いました。施術を受けたらキチンと勉強をされているのがすぐにわかるレベルで、一つの問題に対して複数のアプローチが出来る理論派の先生です。「専門は姿勢・機能の改善」とのことでしたが、非常に知識が豊富で、整体絡みの悩みなら何でもござれな感じで驚きました！スタジオ内にもピラティスのマシンなどがあってかなり本格的です。姿勢だけでなく痛みなどでお悩みの方は是非一度連絡をしてみるのをオススメします！めっちゃ上手いですよ！
手のしびれが気になり、母の紹介でSKYさんに通い始めました。しびれのある手だけでなく、身体全体の状態を丁寧にみてくださり、日常の動きの癖や、しびれが出る原因を分かりやすく説明していただけたので、とても納得しながら施術を受けることができました。また、私生活や仕事中にしびれや痛みが出た時の自分でできる対処法も丁寧に教えてくださり、実際に痛みが出た時にはその方法で楽になることができています。久保さんに診ていただけて本当に良かったと感じています。「今は痛みや不調がなくても、定期的にメンテナンスをすることで毎日をより良い状態で過ごせる」というお話にもすごく納得したので、これからも定期的に通わせていただこうと思います。
以前、体のメンテナンスで通っていたところが閉まってしまい、どこに行けばいいか迷っていた時に、母からこちらを勧められて通い始めました。猫背や巻き肩が気になり、背中の痛みや足のむくみに悩んでいたのですが、丁寧に身体の状態を説明してくださり、安心して施術を受けられました。整体自体が初めてで不安もありましたが、普段の体の使い方の癖や改善方法を分かりやすく教えていただき、家でもできるストレッチを実践することで、日常生活での体の感じ方が以前より良くなっているのを実感しています。やれば変わっていく感覚がとても楽しく、本当に行ってよかったです！これからも自分の体を大切にしながら、通わせていただきたいです!!
首の痛みがひどく手も挙げにくい状況でした。こちらは理学療法士の方で身体のプロなので安心して施術を受けることができました。施術後は身体もスッキリして姿勢も改善され首の痛みの改善、手もあがるようになったので今後と通いたいと思ってます。今後はこちらでサポートを受けながら仕事を主に頑張りたいです。
腰痛、肩こり、身体の歪みを改善したくて、通い始めました。整骨院には色々通いましたが、その場しのぎの治療で終わっていました。それが、SKYに通い始めて、身体に合った根本的な改善方法を教えて頂き、身体の調子がみるみる変わってきました。理学療法士の先生と言う事で、知識も豊富、更にいつも笑顔で相談しやすいお人柄。何でも相談できちゃいます！50代の私ですが、これからも体型をキープして、好きなゴルフをずっと楽しめるよう頑張りたいと思います。体幹を鍛えてスコアも向上すれぱ良いのですが…強い勧誘をされた事も一度もありません、本当に良心的で素敵な先生です。体の不調てお悩みの方は一度お試しされて下さい。施術、4ヶ月での姿勢の変化の写真です。反り腰がすっかり改善してます♥
内勤職でパソコンばかりしており、五十肩と全身の体調不良の為、通う事にしました。特に左肩が全く上がらず色々な整体に通いましたが改善せず、理学療法士の資格をもっている方の施術が出来る所を探していました。期待通り、左肩の症状が良くなっていくことが分かりました。丁度よい施術の強度と知識が優れているので納得しながら各箇所にアプローチしてもらえました。コミュニケーションが高くて色々と相談に乗ってもらえるので、全身のコンディションアップには最適です。今後も定期的に通いたいと思います。肩、腰痛はもちろん知識が豊富なので全身の体調が不調な方は一度診てもらうことをお勧めします☺
首の違和感や腰の張りを感じ以前から信頼しているピラティスの先生のパーソナルを受けました。はじめに撮影した写真を見ながら身体のクセを丁寧に説明してくださってとても分かりやすいです。施術後は鏡を見なくてもわかるほど頭の位置が変わり、首もとても楽になりました。その後のピラティスもいつもより動きやすいのでしっかり体に効いている感覚がありました。マンツーマンで体のクセや課題をもらえるので毎回楽しみに通っています。何より笑顔で温かく対応してくださるので初めての方も安心して通えます！
とても丁寧に1時間みっちり身体を動かしてレッスンをして下さいました。次の日は身体があちこち痛かったですが、しっかり鍛えて頂いた証拠だと思います。ペアコースがあり、夫婦でお得に参加出来るコースもありました。腰痛持ちの気持ちを理解して頂いているので相談もしやすいです。今後もレッスンに通うのが楽しみです。
前半はマッサージ、後半はストレッチ、呼吸と合わせながら体幹トレーニングを行いました。体が固い私ですが、終わった後はスッキリ軽くなりました！体ぽかぽかで体全体のバランスが整った気がします！ありがとうございました！
| 名前 |
ピラティスSKY |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 営業時間 |
[金水] 15:00～19:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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長年肩こり、腰痛等があり身体が硬いので、ピラティスを始めてみようと思い、こちらに通い始めました。最初に全身をしっかりほぐしていただけるので、毎回少し身体が軽くなります。マシンピラティスも導入されていて、すごく身体が伸びるのを感じます。また、理学療法士さんなので知識があり、日常でのストレッチの方法や身体の使い方を教えていただけるので助かります。これからも通い続けて、身体の調子が良くなればいいなと思います。