40代からの健康維持、開脚成功！
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パーソナルトレーニングスタジオ Flex labの特徴
ヨガのポーズを深めるためのサポートがしっかりしています。
40代から健康的な体作りを実現できる場所です。
娘が前後開脚できるようになったのが嬉しいです。
ヨガのポーズや瞑想を深めたかったのと、40代になり健康的な体を維持したいという思いから通い始めました。ものすごく細かく、私の体に合ったトレーニングメニューを考えてくださり、半年でほぼ180度開脚達成！それとともに、姿勢や歩き方の改善、腰回りの張りが減り見た目も綺麗になってきています。どの筋肉にアプローチしているかなど細かく教えてくださるので、自宅でも正しいトレーニングができて、どんどん体が変わってくるので、楽しく続けられます。
| 名前 |
パーソナルトレーニングスタジオ Flex lab |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-6011-5021 |
| 営業時間 |
[水木金土火] 10:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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娘がここへ通ったおかげで前後開脚できる様になりました。動きを分析して柔軟性以外に必要なトレーニングをしてくださいました。先生もお子さんがいるらしく、子どもへの接し方に慣れているので人見知りの娘でもすぐに慣れました。