マンツーマンで効果倍増！
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MAISON PILATES メゾンピラティス プライベート専門マシンピラティススタジオの特徴
マシンの種類が豊富で、自分に合ったエクササイズが選べるのが魅力です。
夫婦で通えるアットホームな雰囲気が、安心感を与えてくれます。
駅から近くて通いやすく、子連れでも訪れやすい点が好評です。
1年ほどお世話になっています！元々はある程度の筋力をつけたいなと思って始めたピラティスですが、ずっと悩んでいたO脚の改善や姿勢の改善などにも繋がりました。スタジオも綺麗ですし千夏さんも話しやすくて、リフレッシュにもなるので行くのが楽しみになっています！
マンツーマンでやっていただけるところを探していたところ、こちらに辿り着きました！最初は月2回でしたが、効果が目に見えて分かったので月3回に変更。身体面だけではなく気持ちもリフレッシュできるので、いつもレッスンが楽しみです！
マシンの種類が豊富！リフォーマーだけでなく、チェアーを使ったり、バールを使ったり、その日のコンディションにあったメニューを提供してくれます。常に知識を深めている先生なので、プログラムメニューの種類が豊富！背中をほぐす動きも様々なプログラムを組み合わせてくれ、帰る頃には背中が別人になります。先生の人柄が最高！おしゃべりも楽しくて、1時間のレッスンがあっという間！ピラティスのレッスンもしたいけど、おしゃべりもとまらない🤣
毎回最初に身体の状態をチェックしてくれるので、自分に必要なエクササイズを選択してもらえて、効率が良い。久しぶりの友人に、脚のライン、形がよくなったと言われたので、効果が出ていると思う。
グループレッスンを受けていましたが、こちらの個人レッスンに替えてとても良かったです！動いている間も身体のバランスや動き全て細かく見て下さり声掛けをして直して下さるので、常に肩が上がっている事に気付きました。毎回必ず声を掛けて下さるので、普段もふと思い出して肩の力を抜く事に気をつけるようになりました。元々反り腰で大転子が凄く出ている事が気になっていたのですが少しずつ改善してきています。毎週飽きないよう違う動きのメニューを組んで下さるので毎回が新鮮です！そして先生がとっても素敵な方なので1時間はあっという間で生活の中で今、一番楽しみな時間になりました🎵
その日のコンディションや希望に沿って丁寧にプログラムを組んでくれます。不調な箇所があっても、帰るころには見事に体が軽くなり、毎回のレッスンがとても楽しみです。マシンも充実していて行くたびに自力では伸ばせない気持ちよさなど、ピラティスの魅力が満載です。先生の知識も豊富でいつもパワーをいただいています！
ピラティスはマンツーマンで、知識のある先生に教えて貰うと効果が倍増すると実感。こちらの先生は知識が豊富だし、何より人柄が最高でパワーを貰えます！ここに行くだけで元気になれます(,,ᵕᴗᵕ,)✨️人見知りで飽き性の私でもずっとここでお世話になってます。悩みだった足の浮腫やO脚、肩凝りが改善されてきているのが目に見えて分かるので、やめられません😌 本当にオススメです。
夫婦でお世話になっております！先生も優しく丁寧で、毎回レッスンが楽しみです。
夫婦でお世話になってます。分かりやすいレッスンで毎回楽しくレッスン受けさせてもらってます。これからも宜しくお願い致します。
| 名前 |
MAISON PILATES メゾンピラティス プライベート専門マシンピラティススタジオ |
|---|---|
| ジャンル |
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| 営業時間 |
[金月火水木] 9:00～20:30 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒251-0025 神奈川県藤沢市鵠沼石上１丁目４−２ 藤沢Ｄ２ビル ４Ｆ Ｂ号室 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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今までのピラティスなんだったのだろう。と言うのが第一印象でした。自分の体と向き合い、どのように体を整えていけばいいのか、導いてくださるスタジオです。ピラティスは運動以上のものであり、生活や身体の変化に大きな影響を与えてくれてくれました。特に、生活習慣の改善や姿勢の変化、そして自分自身と向き合う時間を増やせたことは、ピラティスの本質的な価値だと実感しています。歳を重ねても続けやすく、効果を実感できているのは、メゾンピラティススタジオのおかげです。これからも続けていきます！