楽しく続けるトレーニング、むくみ解消！
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シェイピット川崎 女性専用キックボクシングダイエットの特徴
毎回異なるトレーニングメニューで楽しく続けられる環境です。
トレーニング後には足のむくみが改善される効果が実感できます。
女性専用で安心してキックボクシングに取り組むことができます。
すごく丁寧に教えてもらえます！毎日レッスンの後にマンツーマンで教えてくれる時間もあるのでとても心強いです！私は１年で－7キロ！周りからすごく痩せたね！と良く褒められる様になりました！
皆さんにおすすめしたいので久しぶりに更新します。入会して2年目に入り、トレーニング内容や時間も変わりました。今はバーベルとサンドバッグのトレーニングを半分ずつ。あっという間の45分。続けて良かった事は、体脂肪率が22%から18%に下がり、維持出来ていること。筋肉量が増えて代謝、水分量も上がったので、全身肌が潤っています。ボディクリームの消費が減りました。加圧も続けているので、アフターバーン効果で浮腫も無く快適快眠です。改善希望を強いて上げれば、スタッフさんが定着しないなぁ、寂しいなぁと言うところでしょうか。でも、長くいらっしゃるトレーナーさんがとても気さくな方です。分からないことがあれば声かければ対応して下さるし、トレーニングに着いていけずにあたふたしていても見逃さず声をかけて下さるので、ありがたいです。最初は出来なかった腹筋も、出来るようになり、お腹と背中がカッコよくなってきました！筋肉痛の先に、なりたい自分がいる！と信じてぜひ飛び込んで欲しいです。
通い始めて3ヶ月程くらい経ちますが毎回違うトレーニングメニューでとっても楽しくトレーニングさせてもらっています。これからも続けて行きたいと思います♪他のジムでは経験出来ない楽しいトレーニングなのでどんな方にもオススメです！
まず、レッスン後、足のむくみが無くなる！週に2回通ってた時は、確実に体重減！週に１回通うだけでも、現状維持！(食べ放題大好きだけどもw)コロナでサボったら・・・(T^T)これから、頑張ります！
通い始めてまだ3ヶ月ですがトレーナーの方々も優しく親切。いつも気持ちの良い挨拶で迎えてくださり楽しく通わせてもらっています。1時間という時間もちょうど良く終わった時には心も身体もスッキリ😊肩凝りや腰痛もいつのまにか良くなり思い切って入会してよかったと思っています。
本当に運動が苦手な私が２年以上続けられてます！効果は人それぞれですが、私はキックボクシングを始めてから若く見られるようになりたした♪加圧のおかげかな⁈それとヒップアップです。おしりが上がったのと小さくなって足が長くなりました！(笑)気軽に参加できるし、スタッフの皆さんがフレンドリーなので楽しくて、週１回は行かないと身体が硬くなるのを感じるようになりました！運動するのが気持ちいいと感じたのは初めてです！運動不足解消にもいいと思います！
始めたばかりですが、引き締まってきた気がします。ハードですが、楽しみながら体を動かせるので、運動が苦手な私にも合っていると思います。インストラクターの方たちもとても親切で、週1の楽しみとなっています！
| 名前 |
シェイピット川崎 女性専用キックボクシングダイエット |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
080-4619-3344 |
| 営業時間 |
[月火水金] 12:00～21:30 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
〒210-0023 神奈川県川崎市川崎区小川町１−１８ LA CITTADELLA内 VIVACE棟2階 |
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