月島で運動初心者応援。
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パーソナルジムYUMO月島店の特徴
パーソナルジムで初の筋トレ体験ができて新鮮です。
フォームを見てもらえるので運動初心者に最適です。
月島駅前という立地が通いやすく便利です。
2026 年 4 月から毎週通っています。昔から運動習慣がなくかなりの痩せ型で、体力・体格の向上を目的に通い始めました。今では宅トレの習慣も身につき、目に見えて筋肉がつき始めました。姿勢改善の指導も受け、無意識に正しい姿勢をキープできるようになったことを実感しています。完全個室・マンツーマンのパーソナルトレーニングなので、適切な負荷とフォームを学びながら、自分のペースで集中して取り組めます。中央区エリアでパーソナルジムを探している方、特にジム初心者の方に自信を持っておすすめできます。
2月から通い始めています！デスクワーク終わりに汗を流す時間が良いリフレッシュになっています。月2回ですが、通い始める前と比較して健康に気を遣うようになり、生活も自然と整うようになりました！残業がある日でも手ぶらで通える手軽さに助かっています。（水、衣服あり）
自主的に動けないため月島のパーソナルジムに入会し３か月、体形が変わりました。食事制限は週３しか出来ておらず、運動も週１のジム通いのみですが十分に効果を感じています。自分の食事管理の甘さから体重は順当な減少でミラクルは起こりませんが、健康的な推移だと思います。体重よりもメリハリとそれに耐え得る筋力が欲しいので私の希望に叶っています。何よりトレーナーの人柄の良さとトレーニングメニューが多種で飽きないため続けられます。毎回ミネラルウォーターが1本もらえるのも何気に助かっています。
体験後、4月から週1回のペースで通っています。年齢的にウォーキングなどでは痩せにくく、体脂肪率も高いままでしたが、こちらに通うようになり諦めていた体脂肪率が遂に少しではありますが落ちました！こちらでトレーニングしたことが無駄にならないように自宅でもYoutubeなどを見て運動する習慣が身についたことも大きな収穫の一つだと思って感謝しています。
1月より週一力不足を補う為と筋力アップの為入会。本人首痛、肘痛、膝痛あり。具合にあわせてもらいつつ徐々に負荷をあげ、身体の調子もあがってきています。
家との距離の近さから何となく始めてみた初のパーソナルジム。初めてなので他との比較はできませんが、3ヶ月程続けたところ全体的に体が引き締まり、効果がすでに出てきているなと感じています。筋トレで1時間もと思っていましたが、全身満遍なくやってくれる為、苦無く続けることができます！
フォームを見てもらいながら筋トレできるので運動初心者の方に特におすすめです。1人だとサボりがちなジムもトレーナーがいてくれることでちゃんと通えます。トレーニングのメニューも個人ごとのレベルに合わせて組み換えてもらえます。
| 名前 |
パーソナルジムYUMO月島店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
03-6822-6102 |
| 営業時間 |
[金土日月火水木] 9:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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通い始めて3ヶ月が過ぎました。体調を崩して2年間で入院退院を経験して8キロ以上増えてしまいました。主治医の先生から運動を勧められてジムを探してたところ、口コミが良かったので、こちらのパーソナルジムに月4日で通う事にしました。遠藤先生はとてもわかりやすく、丁寧に教えて頂き、落ちていた体力も付き、普通に歩くのも辛かったけれど、今では１時間のウォーキングもできるようになりました。始めて3ヶ月で体重も4キロ、体脂肪率も5％も落ちて体も軽くなった気がします。個別なので自分のペースでできるので、楽しく運動しています。あと5キロ以上、体脂肪も20％台を目標に遠藤先生のお力を借りて頑張っていきます。63才の私でも楽しんで続けていけるので、YUMOを選んで良かったです。