体も心も軽やかに、ヨガでリフレッシュ！
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MADOKA YOGA BEAUTY OFFICEの特徴
エントランスのグリーンが印象的で、訪れるたびに癒されます。
ストレッチを取り入れた整体施術は、肩こりに効果抜群です。
紅茶の淹れ方とその知識を学べる体験が魅力的です。
ストレッチ講座を受けました。ストレッチとしてただ伸ばすだけではなく、筋肉の付き方、筋繊維がどうはしっているからどの方向に伸ばせばいいかをきちんと教えてもらえました。いきなり実践ではなく、まず図なのどでの解説をしてくてれイメージしやすくしてくれたのが良かったです。ストレッチをする側の圧のかけ方や方向、身体の向き1つで、効き方が全然違うということが実際にやってみて、ストレッチしてもらい体験できて実感できました。
普段、マドカ先生のトレーニングを受けています。先生のトレーニングは、正しい身体の使い方を通して、身体を整えながら鍛えて行くもので、その時のコンディションに依りストレッチ指導があります。先生のトレーニングロジックを基礎から学べる良いチャンスなので、迷わず受講させて頂きました。テキストも授業内容も、トレーニング同様に丁寧でしっかりしたもので、今後のトレーニングや身体のケアに直結するものでした。第二段があれば、また受講したいです。ありがとうございました。
白を基調とした素敵な空間に優しめのタイ古式マッサージを受けました。身体を脱力したい、呼吸をしっかり整えたい方におすすめです。終わりに美味しい紅茶が出るので嬉しいです。また伺います。
DNA検査をきっかけに行きました。お店はとても清潔感がありとても綺麗です。ハーブティーがとても美味しく対応もとても良いです。今の体の状態から必要な施術をしていただき、自宅でもできるストレッチも案内していただけました。行くたび姿勢が良くなっておりとても満足しています。これからも通おうと思っています。
ヨガ初心者で、体も硬く色々と不調のある私にとっては、とてもありがたいお教室です！少人数でのレッスンなので、その都度先生が体の不調を聞いてくださり、その不調に合ったヨガのポーズを取り入れてくれます夜に行っているお教室なので、自分の自由時間の習い事！気分になれるのも良いです運が良ければ、先生の紅茶講義を受けつつ、紅茶も頂けます！心も体もリフレッシュ出来ます😆
エントランスの額に入ったグリーンがすごいです。店内はとても清潔感のある薄クリーム色とグリーンの心地よい雰囲気でした。初めてで不安もありましたが、肩こり腰痛もあるし、姿勢改善が大事かなぁと思い、ボディメイクのヨガ\u0026ピラティス70分を申し込みました。担当して下さった先生は優しく、そしてしっかり私のカウンセリング、姿勢の状態をみてくれます。写真を撮ってくれてわかりやすく説明してくれます。まだ1回目のレッスンでしたが背筋がしっかり伸びて眼線も変わったのを感じました。続けてみようと思います。
肩こりがひどく、整体ストレッチ90分を申し込みました初めてでしたので不安もありましたが、カウンセリングと同時に肩周りの状態をしっかりみてくれます姿勢チェックでカラダのポイント部位の計測もありながら不調の説明もわかりやすくてよかったです施術はストレッチを入れながらのもみほぐしもあるのでとても効きましたまた伺うつもりです。
とても雰囲気のよいサロンです。私は何度も来させていただいてまして、先生方おふたりの温和で優しい感じも気に入ってます。たまたま私は珈琲は飲めなくて、、そしたらこちらでは美味しいハーブティーや選りすぐりの紅茶を飲ませて頂けるので、初めて伺った時はびっくりしました。美味しいんです！もちろんレッスンや施術も私の体の状態に合わせて改善の方向に持っていってくれるのでなかなか他には行けないですね。
長年腰痛と付き合って来ました。3人の子育て中なので腰痛はほんとにつらいです。知り合いに紹介されてボディメイクヨガ\u0026ピラティス70分を受けました。骨盤の状態、位置や傾きが大きな原因らしく、それを改善するためのレッスンを考えて下さいました。もみほぐしだけではダメでトレーニングも必要なんですね！その理由がしっかり分かって納得のレッスンでした。初めてのレッスンでしたが、カラダが上に伸びた感じと足腰が軽いです！善くなりたいので通います！
| 名前 |
MADOKA YOGA BEAUTY OFFICE |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
050-3557-2018 |
| 営業時間 |
[木金土日火水] 10:00～0:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒187-0003 東京都小平市花小金井南町２丁目１３−３ 101 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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ストレッチ無料体験会に参加しました。とても綺麗で明るいスタジオです。肩こり・腰痛・膝痛の原因を「姿勢」や「インナーマッスル」の観点から分かりやすく説明していただき、とても勉強になりました。色々なメニューがあり、紅茶やハーブティーも取り扱っていてここに通えば健康になれると思えるスタジオです！