ダイエット成功へ導く！
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パーソナルジムREGUTS牛久店の特徴
コーチの知識が豊富で、ダイエット成功をサポートします。
食事管理付きの16回コースが大変好評をいただいています。
夫婦でのトレーニングも可能で、継続的に通われる方が多いです。
体型改善の為に、パーソナルジムに通い始めました。それを機に食事も見直そうと思い食事管理付きのコースにしました。それにより、今まで脂質やカロリーの高い食事をしていた事に気づき、今まで買い物に行っても成分表を見る事がなかった私が、成分表を見て食材を選ぶようになりました。トレーナーさんも自身の食事の内容からアドバイスしてくださりとてもためになっています。週1回のジムも適度に汗をかき、いろんなメニューを週替わりで行い毎回、筋肉痛になる度に効果を実感します。そのお陰で1ヶ月半で4kg減量し、体型も少しずつ変化が見えてきているので今後が楽しみです。
コーチの知識がすごい！ 現代人の食生活がいかに偏っているか、筋トレがいかに大切か、学べたことは大きかったです。ここでのトレーニングは、未来の体づくりに役立つと思います。
【16回食事管理付きコース】ダイエット・理想の体型目的の為にパーソナルジムを探していました。いくつか体験など行きましたが内容・料金・体験の雰囲気などからリガッツさんでお世話になろうと決めました。数年前から月額制のジムに通い自分なりに運動してきましたが、なかなか思うよういきませんでした。通いはじめてトレーナーさんに教わり、正しいフォームや食事の指導をしていただき、少し自分の体を知れた気がします。迷いながらのトレーニングではなく、トレーナーさんと頑張れば変われると思いながらするトレーニングはとても楽しかったです。体重の変化はあまりありませんでしが、全体的に締まった感じ。これを機にこれからも継続していきたいなと思いました。
ダイエット目的で16回コースの食事管理付きで入会しました。ジムに通うのは初めてでしたが、自分に合ったトレーニングやアドバイスのおかげで2ヶ月で6kg弱落とすことができました。こんなに効果が目に見えるとは思っていなかったのでとても嬉しいです！自分のなりたい姿になれるようこれからも頑張ります。
2ヶ月16回コースで通わせて頂きました。トレーニングでも個人の体調や体力に合わせたメニューを考えてくれ、トレーナーの菊池さんにはたくさん励ましていただき楽しく運動しダイエットすることができました。食事についても細かくアドバイスをして頂き、学ぶことも多かったです。今後に生かしていきたいと思います。本当にありがとうございました。
夫婦で食事付きの16回コースが1度終わり、定期的に通いたいと思い、現在追加で8回コースも通わせていただいております。トレーナーの菊池さんがとても優しく丁寧な指導をしてくださり食事管理もアドバイスを毎回頂けてとても前向きに楽しくトレーニングできています！！
私は太りやすい体質なのにビールと外食が大好きなので、体は常に動かすようにしていました。ジムも数件、宅トレやランニングなどずっと自己流でしていたけど思うような結果が出ず今回こちらにお世話になりました。トレーナーさんは、若いのに知識豊富で、どの部位に負荷をかけるトレーニングか、食事指導も的確に教えてくれて、宅トレのメニューも作ってくれました。通って3ヶ月でタンパク質を摂りながら脂質を控えていくと、筋肉を減らさず体重と体脂肪を落とすことができました。毎日のビール、外食や旅行も楽しみ、ほぼストレスフリーで3ヶ月でこれだけ結果を出せたので大満足です。ありがとうございました。
ダイエットのために3ヶ月24回コースでトレーニングをして頂きました。食べることが大好きな私でもストレスを感じることなく食事制限をすることができました！とっても嬉しかったです！トレーニングも自分に合ったものを行ってくれるため過度な疲労感も無く気持ちよく運動が出来ました！トレーニング中の会話も楽しめますし、ひたすら運動！！筋トレ！！って感じじゃなくて個人的にはとても嬉しかったです！他にも運動不足解消や生活習慣の改善等ダイエット以外にも効果があったので通って良かったなと思いました！
3ヶ月24回コースを受けました。最初はなかなか成果が目に見えませんでしたが、2ヶ月過ぎた頃から徐々に体型に変化が出始めました。マンツーマンなので、細かいフォームまで指導してもらえるし、その人に合ったメニューを考えてくれるのがいいですね。また、トレーナーさんが丁寧に食事の指導をしてくれるので、カロリーや栄養の事も学べるし、毎食きちんと、何が身体に必要かを考えて食べ物を選ぶようになりました。お肌の調子が良くなったのも嬉しい変化です。とはいえまだまだ理想の身体には程遠いので、あと2ヶ月追加して頑張ろうと思います。
| 名前 |
パーソナルジムREGUTS牛久店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-4869-4945 |
| 営業時間 |
[月火水木金土日] 10:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒300-1222 茨城県牛久市南３丁目3−１ 牛久南ビル3F |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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いつもあっという間に終わってしまうと感じるほど自分のことに集中できる良い趣味時間です。丁寧な指導と良い声のカウントや声かけで頑張れます。