笑顔あふれるヨガ教室、元気の源！
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ホットヨガスタジオLAVA イオンモール出雲店の特徴
冷え性改善や運動不足解消に最適なスタジオです。
出雲の中心で趣味を見つける場所として人気です。
体験後すぐに本格的なレッスンが魅力的です。
5人のインストラクターの方の笑顔と気さくな雰囲気に楽しく通わせていただいています。施設も広くて綺麗で非日常を体験できます。
ここで過ごす時間は、私の元気の源です♪優しくて明るいインストラクターさんたちに支えられ、仕事も日々の雑事も忘れて過ごす至極のひとときです🧘
週３で通っていますが全く痩せません。人が多くて後ろに足を伸ばすと後ろの人に足が当たり、腕を右に伸ばすと右の人に右手が当たります。終わると汗だくで髪もベチョベチョになるのでシャワーを浴びるのですが順番待ちです。ドライヤーはコードが短くて使いにくいです。全体的に値段が高いです。
とてもいいのですが、人が多すぎます。足を後ろに伸ばすと後ろの人に当たり、腕を横に伸ばすと横の人に当たります。汗でベッチョベチョになるので終わったらシャワーを浴びるのですが、シャワーはいつも順番待ちです。ロッカーも、もう少し広いといいなと思います。ドライヤーはコードが短く、使いにくいです。全体的に値段が高いです。
運動不足解消・冷え性改善のため、ヨガを始めました！汗をかくことで、整体でも取れなかった肩こりを和らげることができ、身体が軽くなった実感をしています。また、頻繁に通うことで、冷え性改善もできている気がします☆スタッフの皆さんも気さくで元気な方ばかりなので、パワーをもらい気分も高まります！
島根県西部から出雲に引越しをしてきて、何か趣味を見つけたいと思いラバに通い始めました。一人ではなかなか続けれないけど、先生たちと周りの生徒さんたちの存在のおかげで2年半続いています。身体の使い方が分かってきたり、体重や見た目、肌質も変わってきたり、沢山の気づきや変化が目に見えて分かります。本当に初めて良かった。出会えて良かったです。
通って2ヶ月で夜よく寝れるようになりました！姿勢に悩んでいましたが、インストラクターさんが丁寧に改善方法を教えてくれました！また、インストラクターさんは、挨拶や声掛けも明るいので、モチベが下がることなく通えます。
体験を経験して本格的にスタートしました。異空間にきたようになり、身体を動かすことで爽快感があり、とても満足です。しっかり睡眠もとれ、生活習慣が変わりました。規則正しく、1日の自分のスケジュールもしっかりたてれるようになりました★身体だけでなく、心も満たされ、家族もハッピーになりました！
初めて5ヶ月ですが、身体の変化を感じています。どのレッスンも楽しめる内容で（苦しい時もありますが）楽しんで参加しています。リズムに乗るレッスンやフロー系のレッスンはハードルが低く参加しやすいです。前屈で全く床につかなかった指が、軽くつくようになりました。日々進化が見えるのが楽しみです。
| 名前 |
ホットヨガスタジオLAVA イオンモール出雲店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
0120-649-766 |
| 営業時間 |
[水木金月火] 9:00～21:30 |
| HP |
https://yoga-lava.com/shop/shimane/aeon_izumo/?argument=zxgEiAwg&dmai=a688177a935fc1 |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
〒693-0004 島根県出雲市渡橋町１０６６ イオンモール出雲 2F |
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初めて1人でモニター参加してから、あっという間に半年経ちました！当初は、不安でしたがほとんどの方が1人で好きな時間に自分の希望コース（1時間）予約を取って、レッスンしてます！当初、ダイエットのはずが、今では体力作りのために行ってる感じです！よく食べるので運動した意味不明な時多い笑 体力は、ついてきてると思います！バランスが取れるようになってきました！インストラクター（先生方）は、おそらく会員全員の名前を記憶されてます。それが嬉しい☺️毎回、ホットヨガなのでしっかり汗をかき、しっかり水補を促せられるため、体調不良になった方を見たことないです！先生の指導も入り、リズムに合わせたヨガ、初心者の基本的なヨガから上級者のヨガ（私はまだ、参加したことないです）もあり、気楽にチャレンジできます 持病の股関節痛があり出来ないポーズもありますができる範囲で行えます。また、シャワーも使えます（参加者が多い時は順番待ちもあります）先生が親身なのでわからない時は何でも尋ねる事もでき、良いヨガスタジオです（ただ、イオンモールの駐車場が混んでる日はなかなか停めれなくて大変ですが）