大石先生の柔和な指導でピラティス体験！
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京都郡マシンピラティス/シエルの特徴
友人からの紹介で訪れる方が多い、信頼されるスタジオです。
大石先生の優しい指導で、身体の変化を実感できる環境です。
苅田町から門司港まで通う価値がある、特別なレッスンです。
以前は別のスタジオでマットピラティスのレッスンを受けていましたが、こちらに越してきたのでマシンピラティスを試したくレッスンを受講しました。マシンは初めてでしたが、先生がひとつひとつ丁寧に体の動きを教えてくださったのでマットより断然効果を感じることができました！どうすればマシンで動きの補助ができるか、負荷を上げられるかを身体の位置調整や動かし方で分かりやすく説明していただけたので、マシン初心者でも安心してレッスンを受けられました。明るく教えてくださる先生のお人柄もあり、レッスン後は心身ともにすっきりした状態になりました！また身体の不調に合わせて自宅で簡単にできるマットの動きも教えてもらったので、そちらもレッスンと併せて継続していきたいと思います。
はじめてのマシンピラティスでしたが、ひとつひとつの動きをわかりやすく説明してくださるので、安心して行うことができました。歪んでいた姿勢が随分改善されたので、日常での疲労感が減った気がします。しっかりと細部まで動きを見てもらえるパーソナルだから、ここまで変化したのだろうと思っています。ありがとうございます♪
産後の身体、反り腰、デスクワークでの肩こりを改善したくて通い始めました。初回から丁寧に身体の状態を見てくださり、ピラティス初心者の私にもとても分かりやすく説明しながら指導してくださいます。（「このトレーニングでどの筋肉がゆるみ、日常のどんな動きにつながるのか」を毎回説明してくださるので、納得しながら取り組めています✨）先生はとても勉強熱心で、指導されながらもさらに知識を深められており、生徒一人ひとりに親身に向き合ってくださるのが伝わってきます。その確かな指導力と真摯な姿勢に、いつも感銘を受けています😌トレーニング後は毎回身体が軽くなり、目に見えて変化を感じられるので、本当にいつも感動しています！平日は育児と仕事で慌ただしい毎日ですが、週末のこの時間は自分の身体と向き合い、先生からも元気をもらえる、私にとってなくてはならない時間になりました☺️🍃通い始めて1年が経ち、意識しなくても自然と姿勢が整い、以前感じていた不調もかなり軽減されていて驚いています。今後ともどうぞよろしくお願いします☺️
最近の流行りに乗ってみたく、ピラティス体験を申し込んでみました。初日から、自分の体の悩みや、癖、それを今後放置してしまうとどうなってしまうか丁寧に沢山教えていただき、一人一人に真剣に向き合ってくれる教室だと思いました。通い始めて感じたのは、ピラティスは体全部に集中しなければいけないということ。つま先から手の先、呼吸まで。日常では意識しない自分の体のことを、ピラティスでは感じることが出来ます。週に一度、自分と向き合う大切な時間になっています！また、先生がレッスンの合間に教えてれる、体の力を抜いてリラックスできる呼吸法や、足の疲れを取るボールストレッチは、お家でも気づいた時に出来るので、とても助かっています。通い始めて、まだ3ヶ月ほどですが、反り腰や姿勢の改善、体幹が確実に鍛えられていると感じます。先生も気さくに明るく話してくれて、分かりやすく親身にご指導いただけるので、毎回楽しく通えます。先生今度ともよろしくお願いします🥳！！！
オススメです！初心者でなにもわからなくても一からわかりやすく教えてもらえました。先生は東京で勉強されているので腕も確かですし、値段も良心的です。体がつまっていたりうまく動かせない箇所がスムーズに動かせるようになり、姿勢もきれいになります。
自分の身体のメンテナンスに通っています。行く度に調子が整って、本当に疲れにくくなりました。最近少し痩せた？と言われて嬉しくなってます。何より先生に癒される素敵なスタジオです！これからもどうぞ宜しくお願い致します。
優しく丁寧に解りやすく指導される大石先生です。和やかな雰囲気の教室です。先生の指導される際の見本の動く姿ステキですよ。
知人の紹介で、苅田から門司港まで来て指導していただいています先生の丁寧なご指導と柔和な人柄で、１回目から体の変化を感じ回を追うごとに体が良いほうに矯正されていくのを実感しています。これからが楽しみです。
友達の紹介で、初めてピラティスを体験しました。やってみたいと思ったきっかけは、久しぶりに会った友達がシュッとして身体のラインがとても美しくなっていたからです。友達は7ヶ月ほどCielさんに通っているとの事。こ、これは、私も！！と思い、友達に連れてきてもらい、体験させていただきました😅先生はとても穏やかで柔らかな印象の方でレッスンもとても優しく教えてくださってわかりやすかったです。非日常の大切な時間を過ごさせていただきました☺️終わった後は驚くほど姿勢がよくなり、しっかりと足が地について歩いてる感覚がわかりました。ありがとうございます！継続は力なりですね。私も続けてみたいと思います。先生、ありがとうございました。そして、Cちゃん紹介してくれてありがとう！またお話しようね❤
| 名前 |
京都郡マシンピラティス/シエル |
|---|---|
| ジャンル |
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| 営業時間 |
[水金月火] 10:00～12:00,13:00～17:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.7 |
| 住所 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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反り腰の改善とインナーマッスルを鍛えることを目的にレッスンを受け始めました。通ううちに、自分でも目を疑うほど日々身体のバランスが良くなっていきました。先生は一人ひとりに丁寧に向き合ってくださり、そのご指導はとても分かりやすく、安心して取り組むことができました。お人柄も本当に魅力的で、毎回レッスンに行くのが楽しみでした。引っ越しに伴い通えなくなってしまいましたが、先生のレッスンは本当におすすめです。