駅直結！
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Bodiesららテラス武蔵小杉スタジオの特徴
綺麗で明るい雰囲気のスタジオでモチベーションアップ！
通い始めてから体重が2キロ減った嬉しい体験！
コロナ後の倦怠感を克服し、運動習慣が戻った！
駅直結で通いやすく、きれい。衛生面も気を配っていて好印象。鈴木さんにつきっきりで教えていただきました。明るい方で、言葉にむたがなく大変わかりやすかったです。ポイントを教えてくださって、たびたびほめてくださるのでとても楽しかったです！ゲルマニウムは大量の汗をかきました。心身ともに健康を維持できるよう通いたいと思います。
ジムを利用するのはこちらが初めてでした。やることが決まっているので初心者でも利用しやすいと思います。通い始めて半年で体重が落ちました！そのことをスタッフの方へ報告すると一緒に喜んでくれて嬉しくなりました。頑張ろうという気にさせるのが上手です(笑)スタッフの皆さんとても親切でジムの中の雰囲気もかなり良いです。
駅に直結していて通うのが楽です。女性のみなので、明るく楽しい雰囲気も大好きです。スタッフの方の対応もよく、安心して通えてます。
1年半前にカーブスをやめ、ボディーズに入会しました。油圧式のサーキットトレーニングは、自分の身体の状態で回数を調節することにより負荷を調整できるので、私には合っていると感じ、とても満足しています。入会前は、マシーンの数がカーブスは12台で、ボディーズは8台なので、身体のどこかの部分が鍛えられないのではないか不安でしたが、そんな事はなかったようです。きっと8台でも12台でも身体全体の筋トレができるように考えられているマシーンなのかなぁ…と思っています。マシーンとマシーンの間のボードでは、インストラクターの方の真似をしたり、ビデオで流れている有酸素運動をするので、とても充実した時間です。インストラクターの方によりエクササイズが違うので、飽きることなく自分の好きなエクササイズを取り入れられています。マシーン以上に気に入っているのは、サーキットトレーニングの後のゲルマニウム温浴です。仕事帰りにゲルマニウムに入ると、とてもスッキリします。私はサウナが好きなのですが、サウナより手軽に足と腕だけの温浴で、たっぷり汗がかけるので大満足です。ゲルマの20分は、お昼寝に丁度良いので、毎回気持ちよくなり寝てしまいます… 💤インストラクターの方は、若い方から私世代の方(私は50代です)がいらっしゃるのですが、皆さん感じが良く、お会いするのが楽しみです。トレーニングの知識や注意点を毎回教えてくださり、効果的にトレーニングできるコツを教えてくださるのもありがたいです。感心するのは、店長の鈴木さんがボディーズ会員が、どうしたら気持ちよく利用できるかを考え実践されている点です。その上、ご自分だけでなく他のスタッフの方にも、その考えを伝え統一していらっしゃるようで、他の方も実行しているのが素晴らしいと思います。運動嫌いの私が、コレステロールのお薬を飲まなくてすむように始めたエクササイズですが、今では体力も筋力もついたようで、運動部の娘にも褒められるようになり、いろいろな事にも挑戦できるようになりました。このままの体力と筋力を維持しながら、健康的に歳をとっていきたいです。
駅直結で濡れず、駐車場サービスもあり通いやすく続けられています。鈴木さんはじめスタッフの方々が、元気よく行くだけでパワーをもらえます。他のお客様もモチベの高い方も多く、頑張ろうという気持ちが出ます。21時までやっているので仕事帰りにもサクッと行けるのもいいです！運動とゲルマ、毎日通ってもこの値段はお得で他のジムは考えられません。これからもよろしくお願いします♡
通い始めてから太りにくくなりました！！いつも武蔵小杉のインストラクターさんの笑顔に励まされてます☺️
とても綺麗で明るい雰囲気のスタジオです。スタッフさんはみな明るく丁寧で、運動や健康の知識が豊富でいろいろ教えてくれます。他のジムだと続かなくても、Bodiesは気持ち良いので行きたくなります！
初めて1ヶ月程で、体重が2キロ減り、とてもうれしいです😊優しくご指導いただけて、励みになっております‼︎運動は自分を裏切らないと思いました笑。
コロナの後遺症で足や手の倦怠感、痛みでまともに歩けなくなり、通っていたジムもやめて安静にしていたら太り出し、股関節が固まってきて余計悪化したので整形外科のリハビリにでも行こうかと思ってたところ、友人の紹介で知り、すぐに入会。温めると足の調子が良くなるので最初の頃はゲルマニウム温浴に入ってからトレーニングを開始。元々パーソナルトレーニングや激しいスポーツをやっていて物足らないかと思っていましたが、鈍った身体にはちょうどいい内容。整形外科のリハビリ以上の効果もありました。好きな時間にサクッと行けるし体調に合わせてトレーニングする事もできるので長く続けられます。逆にいつでも行けるので月のカレンダーに行く日を設定して3日坊主にならないようにしています。現在通って3ヶ月目ですが、週2〜3回のトレーニングで股関節はほぐれ、平坦な道は普通に歩けるまでに回復しました。運動に縁がなかった人やしばらく身体を動かしていない人、リハビリ通いの人にはちょうどいいプログラムだと思います。
| 名前 |
Bodiesららテラス武蔵小杉スタジオ |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
044-982-9031 |
| 営業時間 |
[月火水木金土日] 10:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.6 |
| 住所 |
〒211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東３丁目１３０２ ららテラス 武蔵小杉4F |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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女性のみ、かつ短時間でトレーニング出来るのでとても効率よく清潔で快適なジムです。体験の際にご担当いただいた美座さんはじめ、スタッフの方々もとても優しい方ばかりなので初心者でも安心して楽しく通えそうです！