体幹強化で変わる私！
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Dr. plus Fit 蒲生店の特徴
筋肉量が3キロ増え、体つきが変化しました！
初心者でも安心できる親身なサポートを提供！
月4回のプランで楽しくトレーニングを続けられる！
何度も会費だけ払って満足するスポーツクラブ体験を経て、辿り着いたDr. plus Fitパーソナルトレーニング（50分）。自分との約束は簡単に破りますが、月二回トレーナーさんとのお約束はなんとしてでも守ろうと今のところずっと続けられています。続けられている自分の自己肯定感も上がると同時に、少しずつ筋力もついてきた気がします（めちゃ重要）。施設は、どこも清潔で、スタッフのみなさん上品で清々しい雰囲気です。あまり他の方と一緒になることはないですが、なったとしてもしっかりとプライベート空間は守られ、トレーナーさんが自分に集中してくれるので、周りが気になることはありません。トレーニング内容もその時の調子によって加減してもらえるのもありがたいです。もうすぐ年が暮れますが、ここに通うことを決めたことは今年のGood Choiceの一つで、未来の自分にも大きく影響すると思います。これから先も楽しみです。
月4で通っています。ダイエット､腰痛改善でトレーニングしてもらっています。4ヶ月で腰痛は改善され､本当に感謝しております。体重も少し落ち､筋肉量も増え､体脂肪率も落ちました。担当トレーナーさんの知識が豊富で､筋トレ以外に､身体の不調の改善やアドバイスもしてくれるのでとても頼りになります。これからも継続して通い続けたいとおもいます。
長年続く腰痛対策で入会しました。パーソナルジムの中では安いと思いますが、トレーナーさんも知識があって、頼もしいてす。まだ2ヶ月目ですが、通うたびに筋肉痛になって充実感があり、徐々に姿勢が良くなってきている実感があります。
月4回で通っています。最初の2ヶ月ほどはあまり体重に変化がありませんでしたが、トレーナーさんが親切に教えてくれるので、苦にならず楽しく通えています。自分ではなかなか姿勢とかわからないものですが、丁寧に指導してくれるのでしっかり鍛えられている気がします。食事もアドバイスをいただいて、少しずつ数値にも変化が現れてきて、より楽しくなってきました。下着のフィッティングでウエスト、ヒップを測ってもらったら2ヶ月ほどで4センチほど減っていました。少しずつ効果が出てきているので、より効果が出るように引き続き頑張ろうと思います。
通い始めて筋肉量が3キロ増えました。食事指導もしてもらえるので、体重は同じでもなんだかスッキリした体型になった気がします！先生も個人個人に合わせた負荷でトレーニングをしてくださるので、キツすぎる、つらすぎるがないので楽しく通えます！
ここに通い始めて半年ですが、確実に体つきが変わりました。友達に会いに行く感覚で週に一回筋トレしてます。食事のアドバイスもうけながら、ちゃんとその人にあったステップアップを感じれるトレーニングを受けれます。結果、一人でジムいくよりパフォーマンス高いし頑張れるし、なにより楽しい。
トレーナーの方が非常に親身にサポートしてくださり、初心者の私でも安心してトレーニングに励むことができました！施設内はとても清潔で、いつも整理整頓されている点も大変気に入っています。また、他の利用者の方々もマナーが良く、落ち着いた環境で集中できるのが素晴らしいです。安心して通えるジムとして、これからもお世話になりたいと思います！
トレーナーさんのおかげでいつも楽しくトレーニングできてます！今までジムは長続きしなかったですが、頑張って続けられています⭐︎ダイエットの知識も豊富で、筋トレのフォームなど細かく指導していただき効率の良いトレーニングができてます！
月4回のプランでトレーニングに通っています。話しやすいトレーナーの方で、毎回楽しくトレーニングしています。自分に合ったトレーニングを教えてくださるので今後も頑張って体重減少させたいです。
| 名前 |
Dr. plus Fit 蒲生店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0120-330-150 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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乗馬をもっとうまく乗りたいため、体幹トレーニング中心の指導をお願いしたきっかけです。入会して３ヶ月目、以前より姿勢を楽に保ち、安定して騎乗できるようになりました。今まで動きが鈍い筋肉、正しいトレーニングフォームでよく動くことができました。食事のサポートで体脂肪率マイナス3%トレーナーのご指導で、自分の身体をより一層深く知ることができました。50分のトレーニングの中で毎回新しい知識を得ったのが楽しいです。入会して本当に良かったです。