三嶋トレーナーの丁寧指導で身体改善。
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STUDIO BAZOOKA都立大学店の特徴
プロのトレーナーが多彩なメニューを提供してくれます。
肩甲骨の可動性や柔軟性が改善したと体感できました。
パーソナルトレーナーのレベルが高く手厚いサポートです。
最初はベンチプレスの記録を伸ばしたくて入会しましたが、基本的な姿勢や力の入れ方など、基礎をしっかりと教えて頂きとても勉強になりました。目先の重量だけでなく、長期的な目で見て、自分のトレーニングの糧になったと感じることが多く満足しております。また怪我が治ったら入会しようと思います。
筋トレがいかに必要か気づかせていただきました💪自分では気づけなかった身体の歪み、呼吸や睡眠、姿勢まで日常生活から見直す必要があるとアドバイスを沢山していただき、着実に身体が変わってきているのは、豊富な知識の三嶋トレーナーの丁寧なご指導のおかげです✨意を決して入会して本当に良かったと感じています🙇
昨年後半から通い始めています。筋トレはずっと我流で続けていたのですがあまり重量などが伸びず、モチベーションが保てなかったのですが、BAZOOKAに通い始めて基礎から学び、ベンチプレスも100㎏を超えることができました。トレーナーの方の知識も非常に豊富で、プロフェッショナルさを感じます。これからも通い続けたいジムです。
50代女性です。週に２回通い出して、10ヶ月すぎました。毎回、体調や体の痛みに合わせて、メニューを組んでくださり、びっくりするほど豊富な知識で丁寧なトレーニングをしてくださいます。それでいて、毎回ゲラゲラ笑って楽しい時間です。自分でもわかる変化は、わたしは、よく飲みよく食べるタイプなのですが、食べすぎても体重が増えなくなったこと、姿勢が良くなったこと、体のシルエット（とくにお尻と肩周り）、疲れにくくなったことです。始めるのに遅いなんてことないんだ！と実感しつつ、未来の自分に感謝してもらえるように通い続けますので、これからもよろしくお願いします🙇
以前から仕事柄姿勢が悪く40肩になってしまい左肩が全然上がらない状態になっていました。筋トレは好きで若い時から行っていたのですが、色々な整体や針など通いましたが一向に楽にならず根本から体を見直そうと思いパーソナルトレーニングをお願いしました。初めは筋トレではなく、コンディショニングから教えていただき自宅でも自分で体の状態をコントロールするところからじっくり教えていただきました。1年ほど通わせていただいていますが、現在では体の痛みやだるさなど全くなくなり筋トレも正しい姿勢で行えるようになってきているので凄く楽しくトレーニングできています。それに伴い体つきも変わってきて少し食べすぎても太りにくい体質になりました。自分で体調に合わせてコンディショニングを行い正しい姿勢に近づけることはトレーニングをしない人でも凄く重要なことだと思いますので、凄くおすすめです。これからもよろしくお願いします。
プロのトレーナーの方々が自分のニーズに合わせて多彩なメニューを組んでくださいます。食生活のアドバイスも下さるので、がんばれます！
5年ほどトレーニングはしてたのですが、ずっと自己流でやってきたため重量に伸び悩んでおり、今回思い切って初めてパーソナルトレーニングに行かせていただきました。トレーナーさんは岡田先生から直々に学ばれたとのことで知識も豊富かつ親切にわかりやすくフォームを教えてくれて、今まで自分では気付けなかった視点にとても感動しました。お陰様でこれからの筋トレのモチベーションがとても高まりました！
初めて利用しましたが、悩みである肩甲骨の可動性や胸椎の柔軟性などが改善したと体感しました。マッサージなどの施術でここまでの効果を実感したのは初めてだったため、非常に感動しました！今回はポージングの技術向上を目的としてお伺いしましたが、トレーニングパフォーマンス向上にも効果があると感じたので、継続して施術を受けたいと考えております。
トレーナーさんの知識が豊富で手厚いサポートを受けることができ、確実に身体が変化しています。プロの指導の元、ストレッチ、筋トレを継続することで、こんなにも身体が変化することに驚いています。期待以上の効果を体感しています。たくさん食べても太りにくく、激務でも疲れにくい身体になっていることにも、感謝の気持ちでいっぱいです。信頼できるトレーナーさんに身体をメンテナンスしてもらうことが大事だと思います。
| 名前 |
STUDIO BAZOOKA都立大学店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
03-4500-2084 |
| 営業時間 |
[月火水木金土日] 9:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒152-0023 東京都目黒区八雲１丁目７−２１ 第２ベルハウス 201 |
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三嶋先生には主人と二人でいつもお世話になっています。私は本格的な筋力トレーニングではなく、主に日々の生活が楽に送れるようにとコンディショニングをお願いしています。頭痛や腰痛が出やすいのですが、その日の身体の状態をしっかり確認しながら施術や指導をしてくださいます。自分では気付かない身体のクセや不調の原因も分かりやすく説明していただけるため、安心してお任せできます。知識も豊富で、優しく信頼できる先生です。身体の不調や姿勢改善、コンディショニングを受けたい方にはぜひおすすめしたいと思います。