結婚式に向けて身体改革。
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パーソナルジム かたぎり塾 稲田堤店の特徴
コロナ禍で運動不足の解消に役立つジムです。
運動初心者でも楽しく通える環境が整っています。
半年間の通院で体重が6キロ減少し、効果を実感しました。
結婚式の4ヶ月前に入会しました。体験の日に目標体重を言っても、笑わず真剣に食事や家でのトレーニングの相談に乗っていただき、結婚式当日までに−19㎏を達成することができました！仕事が飲食系で忙しく拘束時間も長くて、ダイエットには不向きな生活をしていました。気分が落ち込んだり、体重が停滞した時もアドバイスをいただいたり何気なく話を聞いていただいたり、前向きになるように言葉をかけてくださいました。間違いなく、健康的で綺麗な体を手に入れてベストな結果を出せたのは当ジムのおかげです。本当にありがとうございました！
運動音痴な私に一から丁寧に説明してくれるので、どの動きがどこに効いているのか意識しながらトレーニングできています。一人だと絶対続かないタイプですが、先生がしっかり見てサポートしてくれるので「次も行こう」という気になれます！手ぶらで通えるし、稲田堤駅からも近いので、続けられています！
ジムはとても清潔でトレーナーさんもとても丁寧で分かりやすく励まされていてとても楽しいです！お値段もお手頃です。私には合っていて成果も出てモチベが上がっています！美容と健康の為にこれからもトレーニングを続けていきたいと思っています！
ボディメイクを目的に1年ほどお世話になっております。初めの頃と比べると倍以上のウエイトを扱えるようになり、とても成長を感じます。今では服の上からでもわかるほどの筋肉を身につけることができ、西山トレーナーには本当に感謝しかありません。筋トレを通じて生活リズムが整い、仕事や普段の生活でも活力溢れる日々を過ごすことができており、筋トレはなくてはならない生活の一部になっています。これからもボディメイクを楽しみながら頑張っていきますので引き続きよろしくお願いいたします😊
コロナ禍から体重増加の一途を辿ってしまったため、ダイエットと運動不足解消を目的に通い始めました。私自身ダイエットが初めてだったこともあり、無人ではなくプロのサポートのもときちんと頑張ろうと意を決してパーソルで！とジムを探し始めたところ、手ぶらで通えるという一言に惹かれて体験に伺った流れで入会しました。2024年末頃から初めて約半年近くで-6kg減量することが出来ました、食事はそこまで激変・激減せず割とすきなものを食べてますし、なんなら多少ドカ食いしても、身体の基礎が出来たのか、そこまで体重が増加することもなく、元の体重にちゃんと戻るようになりました。そのため、確実に体重が減りつつ、変化も楽しんでで続けることが出来ています。個人に沿ったプランニングでトレーニングや食生活のアドバイスをしていただけるので、不安な点やモヤモヤもなく快適に活用できるのも良い点だと思います。トレーナーの西山さんともトレーニングやトレーニング外の色んなお話ができるので、純粋に週に一回の楽しみ的なポジションになっています。まずは目標達成まで頑張っていきますので、引き続きよろしくお願いします。
コロナ以降めっきり運動することもなくなってしまい、運動不足解消と歳を重ねても元気に動けるように、体作りのためパーソナルジムを探していました。口コミの良さと運動苦手な初心者でも通いやすそうな店舗の雰囲気があり、こちらのジムにお世話になっています。通い始めてあっという間に半年が経ちましたが、姿勢の変化や体力・筋力の向上を実感できており、さすがプロの指導だと感じます。トレーナーの西山さんは私の体調に合わせて毎回トレーニングメニューも考えくださり、丁寧に指導してくださるので安心して通えますし、色々なお話しもできて楽しいです☺️ウェア、タオル、シューズの貸し出し、お水も飲めて、最後にプロテインまで飲めるので至れり尽せりで大満足です☺️
運動が苦手嫌いな初心者ですが、苦はなく、楽しく続けられました。驚きました。トレーニングはその時のコンディションで組み立てていて、私が出来る範囲を見極めて指導してらっしゃると思います。体の動かし方や食事の質問にも都度丁寧な解説をいただきました。さすがパーソナル。また、AI食事指導を活用してのカロリーコントロールは徐々にでしたが、2ヶ月かけていつも意識するようになれました。今まで好き勝手食べて飲んでましたから。きちんと食事をしてますが体重はジリジリと減りました。それからジム内が非常にキレイで清潔、駅近な点も大事なポイントでした。遠方に引っ越しますので、残り1回。あと−1kg程で今月末の目標体重です。西山トレーナー、お世話になりました。誠にありがとうございました。楽しかったです！
通い始めて半年になりますが、体重も6キロほど落ち、体型の変化を実感しています。トレーナーさんは、トレーニングのやり方をわかりやすく説明してくださいますし、励ましてくれるのでがんばれます😊毎回必ず筋肉痛になるのもすごいです。手ぶらで通えるのが便利で、パーソナルトレーニングジムとしてはとても良心的な価格で続けやすいと思います。
本日はありがとうございました🙇♂️あっという間でした！初めての感覚で、明日は筋肉痛になりそうです😂トレーニングでの意識すべき点だけではなく、食事の面のアドバイスをいただけたりと知識をつけながら健康になれると思い入会を決意しました🙏最後に教えてくださった家でのトレーニングメニューも頑張ります🔥
| 名前 |
パーソナルジム かたぎり塾 稲田堤店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 営業時間 |
[木金月火水] 10:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒214-0001 神奈川県川崎市多摩区菅２丁目１−２７ フロレゾンビル 4階 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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結婚式のために約3ヶ月利用させていただきました。トレーナーの西山さんはとても親切で、こちらの質問にもすぐに何でもお答えいただけました。ただ回数をこなすのではなく、どこに効かせているかなどを意識して行えるので、筋トレの知識がない方でも有意義なトレーニングができると思います。結婚式のドレスイメージをお伝えしてからのトレーニングだったので、体重を落としていくというよりも見た目を美しくするのを重視したトレーニングを重ねました。特にデコルテや背中、肩周りはかなりスッキリした印象となりました。体重の変動はあまり無かったのですが、周りの人からも「痩せたね！」と言われることが増えて、効果を実感できました。