トレーニング楽しい！
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AGLAIA personal gym 表参道の特徴
トレーニングを通じて、ヒップラインの変化を実感できる。
毎瞬間瞬間が楽しいトレーニングで飽きることがない。
半年通うことで、明確な成果を感じられる環境が魅力的。
元々お尻が全くなかったですが、通い始めて2ヶ月くらいでできはじめて周りからも褒めて貰えるようになりましたトレーナーさんが優しくて面白いので楽しいです(⋆ᴗ͈ ᴗ͈)”
1年ほど別のパーソナルトレーニングを受けていましたが理想の身体にはなれずこちらに伺いました！まだ一回目を受けたばかりですがフォームの修正をして頂いたりしました！これからの変化が楽しみです！
本当に毎瞬間瞬間が楽しいかったトレーニングでした！デッドリフト、ベンチプレスなど学びたかった全ての種目を学べるようになって幸せでした！運動をしながら痩せただけでなく、私に対する自信もたくさんついた時間でした！2ヶ月間ありがたかったし、また次の授業の時に会えたらいいなと思います！！
4ヶ月通わせていただきましたが気になっていた姿勢も改善し、目指している体型に近づくことができ結果に大満足しています。自分に合ったメニューを組んでくださり、適度な強度で普段自分ではなかなか鍛えることのできないお尻も含めてトレーニングでき良かったです。運動習慣もつき、食事もアドバイスしていただけるので心身共に良好になる長く役立つ知識が身につきます。筋トレは初めてでしたが、1から正しいフォームを教えてくだり、トレーナーの方も気さくでモチベーションを上げてくださるのでとても楽しく筋トレできました！引き続き実践していきたいと思います。ありがとうございました！
通い始めて数ヶ月ですが、ヒップラインが明らかに変わってきました！女性専用なのでとても通いやすく、トレーナーさんも親身で丁寧に指導してくれます。特にお尻周りのトレーニングは「効いてる！」って毎回感じられて、鏡を見るのが楽しくなりました！トレーニング内容も「ガチすぎず、でもちゃんと効果が出る」私にはちょうどいい内容でとってもまんぞくしています！フォームや食事のアドバイスも的確で安心感があります。「ヒップアップしたい」「女性らしい身体を目指したい」って人にめちゃくちゃおすすめです！
週1回の頻度で通っているので最初はなかなか成果を感じることができませんでした。しかし3ヶ月を過ぎた頃から急激に体重や体脂肪が減り始め、見た目も明らかに変わりました。当初はゆるい脂質制限など食事にも気を使うことで数字の変化があったと思いますが、しっかりと筋肉がついた今では好きなものをたくさん食べても太らない体質にもなりました。そしてトレーナーの皆さんが毎回丁寧にフォームを教えてくれるので、独学でやるよりも体のラインが綺麗な仕上がりになっていると感じます。通い始めて1年が経ち、今ではもう生活の中にAGLAIAが欠かせません。これからも体型キープのため通い続けます！
夏くらいから通いはじめてもう半年ほどです。まずお値段が破格です…これまで色んなジムに行こうと検索していましたがアグライアさんはコスパが良すぎて辞める選択肢がありません…。こんなに手厚く見てくださり、悩みにあわせてやり方を変えながらトレーニングしていただけて、トレーニング中もお話ししていただけて、いつも楽しいです！今日はなんか気分が落ち込んでるな、というときも、トレーニングして帰る頃には元気になっているので、筋トレはやっぱり必要なんだなと実感しました😌体重などの数字も記録してくださいますが、数字より見た目！の言葉を何度も言っていただきました…😭本当に気にしいなので数字が怖かったのですが、そう言い続けてもらったおかげで、地道に、でも確実に痩せているのが実感できます。食事管理は時間をかけてやり方を覚えていきましたが、気になることはいつでも聞くことができる体制をとってくださっているので、家に帰っても心配することがありません。いつも大変お世話になっています…これからも通い続けたいです🫡
| 名前 |
AGLAIA personal gym 表参道 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-9324-2787 |
| 営業時間 |
[日月火水木金土] 9:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒107-0062 東京都港区南青山５丁目４−４４ ラポール南青山54 304 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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体験トレーニングを受けて、トレーニングがとても楽しかったことと、トレーナーさんの知識量の多さに魅力を感じて入会を決めました。フォームをとても丁寧に見てくださるので、正しく効かせるトレーニングができていると実感できます！以前は別のパーソナルジムにも通っていたことがありますが、その時は思ったほど体型の変化を感じられませんでした。ですがこちらのジムでは、トレーニング中からしっかり筋肉に効いている感覚があり、同じトレーニングでもここまで違うのかと感じています。きつい場面もありますが、トレーナーさんが励ましてくださるので楽しく頑張れています＾＾また、食事面のアドバイスもしていただけるので、自分が普段カロリーやタンパク質を十分に摂れていなかったことにも気づきました。日常の食事への意識も自然と高まり、とても勉強になります。週1回のペースで通っていますが、これから体型がどのように変わっていくのかとても楽しみです。理想の体型を目指してこれからも頑張って通いたいと思います。パーソナルジムを探している方にはとてもおすすめです！