正しいフォームで筋肉痛！
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ashiBoの特徴
正しいフォームを学び筋肉痛が実感できるトレーニングが魅力です。
トレーナーさんの面白さで和やかな雰囲気でのトレーニング体験が可能です。
腰痛に悩む方にも配慮した、親切で丁寧な指導が受けられます。
トレーナーさんがとても面白い方で、和やかな雰囲気でトレーニングを行えました！またお願いします！
腰痛に悩まされていて、通わせて頂きました。豊富な経験と知識を持ったトレーナーさんにトレーニングやピラティスを教えて頂くだけでなく、整体までして頂きました。自分1人でも行えるように優しく丁寧に教えて頂けるので今後も通いたいです！
トレーナーさんがとても親切、丁寧です。自己流の筋トレ、ストレッチが間違っていたことがよくわかります。家でできるエクササイズも教えていただけるのでとても助かります。コロナもあり、トレーニングルームは不安もありましたが、消毒など徹底した管理を行なっていたので、安心してトレーニングにも臨むことができました。わたしは食事のコントロールは行っていませんが、着実にサイズダウン、筋力アップしています。
知人の紹介の体験トレーニング久しぶりに身体を動かせて気持ちが良かった！
| 名前 |
ashiBo |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
050-5437-7838 |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒104-0032 東京都中央区八丁堀２丁目２−４ 第６高輪ビル MB1 |
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通い始めて3回目今までは自己流でトレーニングをしていたが、正しいフォームを治ってやったところ狙ったところにちゃんと筋肉痛が来るようになった。前まではトレーニングで怪我をした事もあったが、これなら安心して正しいトレーニングを身に付けられそう。これからも通っていくつもり。