赤坂の本格サウナ体験！
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サウナ東京の特徴
赤坂のサウナ東京で熱波師によるアウフグース体験が圧巻でした。
1階には洗い場と炭酸泉があり、リラックスできる空間です。
サウナ体験は都内No.1と評価されるほどの充実感があります。
都内でもトップクラスに満足度の高いサウナ施設。館内は清潔感があり、動線もよく考えられていてストレスなく過ごせる。サウナ室はしっかり高温で、発汗の質がとても良い。オートロウリュやアウフグースのタイミングも絶妙で、一気に“ととのい”まで持っていかれる感覚がある。水風呂は温度管理がしっかりされていて、キレのある冷たさ。サウナ→水風呂→外気浴の導線が完璧で、休憩スペースも広く落ち着ける。椅子の配置や空間設計も含めて、「ととのうための施設」としての完成度が高い。利用者のマナーも比較的良く、静かに過ごせるのもポイント。都心でここまでクオリティの高いサウナ体験ができるのはかなり貴重。サウナーなら一度は行くべき名店。
平日の朝9時半から、空いている時間を狙って「サウナ東京」へ。結論から言うと、東京遠征でめちゃくちゃ歩き回った足の疲れが、嘘のように完全に吹き飛びました…。館内のサウナは全制覇！どれも最高でしたが、特に自分の空間に深く没入できる瞑想サウナと、ジュワッと音が心地よいセルフロウリュができるサウナ室がお気に入りです。アウフグース用のサウナ室も雰囲気が抜群で、じっくりと熱を楽しむことができました。火照った体を沈める水風呂は、なんと9度台（シングル！）、17度台、21度台の3つの温度帯から選べる神仕様。深すぎず浅すぎない絶妙な深さで、なんだかまったりとした滑らかな水質が優しく体を包み込み、極上の羽衣を作ってくれます。そして至福の内気浴。完全に横になれるフルフラットから通常のチェアまで選び放題ですが、私のお気に入りは内気浴室を入って左奥、お香がふわりと香る特等席。サウナ12分→水風呂2分→休憩10分を4セットこなす頃には、全身にバッチリあまみが浮かび、極上のディープリラックス状態へ……。サ飯は手作りの「唐揚げ定食」をチョイス。冷凍モノではなく、しっかりタレに漬け込まれたジューシーなお肉で、ぜひサウナーの皆さんに食べてほしい逸品！3周年記念で370円だった3種の飲み放題（ポカリ、麦茶、デトックスウォーター）で水分補給も完璧です。【推しポイント】気分で選べる多彩なサ室＆3段階の水風呂！お香の香る内気浴と絶品の手作り唐揚げで、どんな疲れも確実に昇天させてくれる極上空間です。
赤坂にできた話題の施設へ。最大40人入れるメインサウナの「蒸気乱舞」は、オートロウリュの迫力が凄まじく一気に発汗します。他にも昭和レトロな遠赤サウナやセルフロウリュができる静かなサウナなど、気分に合わせて使い分けられるのが贅沢です。何より驚いたのが休憩エリアの広さ。畳で横になれるスペースや大量のアディロンダックチェアがあり、難民になる心配がないのが嬉しいです。サウナ好きなら一度は行くべき聖地だと思います。
赤坂駅すぐの好立地にある大型サウナ施設。1階で下駄箱の鍵を取り、そのまま奥へ進むとスムーズに脱衣所へ。1階には約38℃の高炭酸風呂があり、まずはここでじっくり体を温められるのが良い流れ。2階はサウナフロアで完全黙浴スタイルでサウナは複数あり、種類も豊富で飽きずに楽しめる。水風呂も3種類あり温度差でしっかりととのえるのが魅力。ロウリュイベントも定期的に開催されていて店員さんのパフォーマンスは圧巻です。休憩スペースには椅子や寝転びスペースがあり導線もかなり快適です。追加料金でソフトドリンク飲み放題も利用可能で、サウナ好きなら一度は行く価値ありの施設だと思います。
サウナ東京を利用しましたが、全体的にクオリティの高さを感じられる施設でした。館内は清潔感があり、動線も分かりやすく設計されていて、初めてでもストレスなく過ごせます。サウナ室はしっかりと温度が保たれており、熱さの質が良く、短時間でもしっかり汗をかける印象でした。特にロウリュのタイミングでは一気に体感温度が上がり、しっかり“ととのう”感覚を味わえます。水風呂も温度管理が絶妙で、サウナとのバランスが非常に良いと感じました。休憩スペースも充実しており、都心にいながら落ち着いてリラックスできる点が魅力です。人気施設ということもあり時間帯によっては混雑を感じる場面もありますが、それを差し引いてもまた訪れたいと思える完成度の高いサウナでした。
友達におすすめされて、ずっと気になっていた SAUNA TOKYOへ。暖簾をくぐった瞬間から非日常感があって、仕事や予定の合間にリセットしたい時にぴったりでした。館内はロッカーがあり、荷物を預けて身軽に動けるのも助かります。24時間営業で、深夜から朝にかけては清掃時間が入るスタイルなので、混雑を避けたい人は時間帯選びもポイント。予約不要で利用できるのも、思い立った時に行けて便利でした。 サウナは個性が違う5種類で、メインは40人以上座れる大箱にオートロウリュや演出が入るタイプ。ケロ材の香りを楽しめるセルフロウリュ、没入感のあるボナ、昭和ストロング系のカラカラ高温でテレビ付きなど、気分で回せるのが楽しいです。水風呂も15度前後、22度のバイブラ、8度設定のシングルと選択肢があり、その日の体調に合わせて調整しやすい印象。休憩椅子も多めで、ととのい導線がしっかりしているのが嬉しかったです。会話不可の静かなフロアが用意されている点も、集中して整いたい派にはかなりありがたい。次は時間に余裕を作って、サウナのはしごをじっくり楽しみたいです。 
サウナシュラン常連かつ殿堂入り。2025年度は2位🥈に輝いた日本を代表するサウナ🧖🏻シャワーを浴びて1階の38度の炭酸温泉で身体をあっためたらいざ2階へ。完全黙浴のサウナと向き合う時間が待っています。遠赤外線の昭和サウナや暗めの落ち着く熱めのサウナ、蒸気風呂、冷気浴、瞑想サウナ、広めのアウフグースサウナ等々様々あり、水風呂も7〜8度の低温もあれば18度前後のものや20度程度のものもあり、3種類の水風呂がある。整いスペースも広く多様で、ブレインスリープピローとマットレスまで完備。こだわり抜いた最高のサウナを味わえます。個人的には、圧倒的に日本1のサウナです！🧖🏻🇯🇵🥇
いろいろと完成してる感のあるサウナ。１階が洗い場と浴槽、大きなテレビがあり会話OK。１階で特筆すべきはRefaのシャワーヘッドが完備されてるところ！贅沢です。２階は完全黙浴エリアで、サウナが５つ、整い部屋、ドリンクカウンター、水風呂３種類、冷風部屋などがあります。ドリンクカウンター、¥500でポカリ、お茶、デトックスウォーターが飲み放題、飲むたびに氷入りグラスに交換してくれるシステムなので、そこらに飲みかけグラスが散らかってなくて、そこも素晴らしい！整いスペース以外にも全体的にベッドやイスが多く配置されているので、座れないなんてことが発生しないのもナイスです。
12/4(木)夕方に利用した際にロッカーへ結婚指輪を忘れてしまいました。翌日サウナ東京様へ確認した所、既に無いとの事。赤坂警察へ盗難届を出し、店舗と連携して監視カメラと利用履歴を解析して貰っています。見つけた方は、店舗又は交番へ届けて頂ければ、此方が忘れた事もありますので、盗難届は取り下げます。妻との思い出が詰まった非常に大切な物になりますので、此方に記載させて頂きました。プラチナの11インチ、刻印が2021.12.28が特徴です。お店のスタッフの方には非常に親身に探して頂いており感謝しております。
| 名前 |
サウナ東京 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-5544-8478 |
| 営業時間 |
[木金土日月火水] 24時間営業 |
| HP | |
| 評価 |
4.4 |
| 住所 |
|
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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周辺のオススメ
赤坂にある本格サウナ、時間制だが内容的にかなり良心的な価格設定かと思います。①1時間ごとに熱波イベントあり、大人数入れるロウリュウの所が舞台です。アロマ水丸々1桶分使用しタオル回します。熱いを通り越してヒリヒリ痛い、思わず笑ってしまいました。もう1桶分用意してありました②5つのサウナ、3つの水風呂。昭和遠赤外線、個別ロウリュウなど、水風呂は温度帯分かれてます。1階は広々とした炭酸泉にテレビ見ながらつかれます③整い処は50人ほど寝れる設計である。ドリンクつくる人いて飲み物飲めます。食事処もあり利用すると料金サービスの特典あり④アメニティ、シャワーもよい。2025年サウナイベント部門で2位など数多くの受賞をしています。やや若者向けだがサウナ好きな人は満喫できるそんな施設ですね。