保育士見守りの安心ピラティス。
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Calm pilates studio武蔵浦和の特徴
産後の運動不足や骨盤の歪みを整えるピラティスです。
保育士さんによる見守り保育があるため安心して通えます。
先生の心地よい言葉掛けで毎回のレッスンが楽しみになります。
小さな子供がいるとなかなか運動できず悩んでいたところこちらのピラティスを知り、1年ほどお世話になっています🌿産後の運動不足、骨盤の歪みを整えることができるのはもちろんですが、なにより先生の言葉掛けや誘導がとても心地よく、毎回通うのがとても楽しみです😌グループレッスンは保育士さんによる見守り保育があるので安心して子供を見てもらいながらピラティスに集中できます！つい子供のことばかりになってしまう育児中も自分の体に集中して体を動かし、リフレッシュできるのでいつも感謝しています🙇♀️これからもよろしくお願いします！
身体の調子を聞いてくださって、個人個人に合った指導をしてくださいます！つい息をする事を忘れてしまいますが先生が呼吸も合わせて言ってくれます。それにより更に効いている気がします。私は行くと姿勢や股関節の調子が良くなり、マッサージに行くより肩こりもせず長持ちします！ピラティスはリハビリなので運動苦手な方も大丈夫です✨マシーン使うと数回で筋肉痛が起こります！ハードな運動でないけど、ハードです笑先生も十人十色ですので、合う先生を探すのも楽しいとおもいます！
もう何年もお世話になっています。2人目出産後は肩こり腰痛に長く悩まされ、毎週整骨院へ行っていましたが、定期的にマシンピラティスへ通うようになってからは全くなくなり、もう数年行かずに済んでいます。妊娠中や産後のデリケートな体の変化にも丁寧にアプローチしてくださったおかげで、３人産み終えた今が1番体の調子がいいです。今ではピラティスが生活の一部になりました。ここまで続けてこられたのは何よりkei先生のお人柄と、子連れ可という難しい環境を常に提供してくださっていたからで、本当に感謝しかありません。これからもよろしくお願いいたします。
子連れで通えるピラティスを探していたところ、こちらに出会いました。先生は子育て中のママさんということもあり、子育て中の悩みなど理解してくださるのでとても安心して通えます。レッスン中も、褒めて伸ばしてくださるご指導のおかげで、初めてのマシンピラティスも楽しむことができます。次のレッスンが楽しみです。
産後の腰痛をどうにかしたくて5年ほど前からお世話になってます。腰痛も、ついでに肩こりもなくなり、今は習い事に行っている感覚で通ってます。レッスン後は体も気持ちもスッキリして、その日はよく眠れます😪子連れでも自分の時間に集中できるのが、本当にありがたいです。レッスン時の体調に合わせてメニューを組んでもらえて、オーダーメイド感たっぷりです。（マシンピラティスはマンツーマンなので特に！）グループピラティスもマシンピラティスも、全く同じレッスン内容だったことは、今まで1度もなかったと思います。そのくらい一人ひとりに寄り添ってレッスンを進めてくれます。ピラティスは鍛えるイメージが強いかもしれないですが、体をほぐしに行くのもありなんだ！と思わせてくれるスタジオです😊これからもお世話になります！
| 名前 |
Calm pilates studio武蔵浦和 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-3490-4753 |
| 営業時間 |
[月火水木金] 9:00～20:30 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒336-0022 埼玉県さいたま市南区白幡５丁目２−２６ 白幡TSコーポ １０２ |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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初めてピラティスを体験しました。産後、睡眠中に腰痛があり、どうにかしたいと思い、初めてみました。丁寧に教えていただきました！そして子供が泣いても周りに気にすることなく、ピラティスをやれたことはとても嬉しかったですし、これから続けていけたらいいなと思っています！