セミパーソナルで筋力アップ！
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
グッドライフジム 西荻窪善福寺店の特徴
トレーナーは気さくで楽しい方ばかりです。
施設内はいつも清潔感があり快適です。
セミパーソナルコースで個別指導が受けられます。
週1のパーソナルトレーニングでお世話になっています。どのトレーナーさんも皆さん優しくて、適度な距離感で接してくださるので、人見知りの私でも毎回とても楽しくトレーニングが出来ていて、ストレスフリーです！トレーナーさんたちの知識・技術・経験も素晴らしいので、安心してお任せできます。また、その日の体調に合わせてこちらの要望も聞いてくださるので、とても助かっています。予約のシステムもわかりやすく、前もって予定も決めやすいです。ただ、パーソナルトレーニングは夜の枠がないので、玉に瑕です。
有酸素運動ばかりで筋肉がないのと股関節が非常に硬い高齢者です。目標、死ぬまで2本脚！でトレーニング始めました。トレーナーさんは親切で話もしやすく日々楽しくトレーニングしています。目標180度開脚は夢のまた夢でせめて120度くらいになれば嬉しいですが、最近筋肉疲労もありやはり自分の年齢を改めて感じています。自分の体と相談しながらムリなくトレーニング続けられたら嬉しいです。
通い始めて3ヶ月目ですがトレーナーさんは気さくな方ばかりで楽しく通っています。日頃デスクワークが多いため姿勢を整えながらのトレーニングをお願いしています。個々の要望に応えたメニューでトレーニング出来るのがGOODです！
施設内はいつも清潔感があり、トレーニング環境も快適。こちらの要望にしっかり耳を傾け、メニューを柔軟に調整してくれるので、安心して任せられる。また、ストレッチやマッサージなどコンディション面のケアにも対応してくれるのがありがたい。トレーナーのShigeさんは、安全を考慮しつつもギリギリを攻める絶妙な負荷をかけてくれるので、毎回しっかり追い込めます。会話も楽しく、心地良い空間です。この内容とサービスでは、正直かなりコスパが良いと思います。
セミパーソナル通い放題で利用してます。一人だとサボるので、誰かに見てもらわないと追い込めない性格には合ってます。通い放題プランにしたので週2以上行かなきゃもったいない！の精神で頑張れます。コスパ良いと思います。トレーナーさん皆の人柄が良く、モチベ上げてくれます。その日の体調と重点的に鍛えたい部分をまず聞いてメニューを考えてくれます。コミュニケーション能力低くても安心できます。最大4人同時にやる時、全員のメニューを変えて指導してくれててすごいです。楽しくやりたい人と黙々と追い込みたい人が共存できてます。ネットで予約できて、当日の予約やキャンセルはLINEでできるのでありがたいです。いつもありがとうございます！
セミパーソナルのコースを利用してます。1回40分間で待ち時間もなく、他の会員さんと短時間集中でトレーニングができます。当日予約•キャンセルも可能で、仕事との調整もしやすいので、継続しやすいです。毎回、個人ごとにトレーニングメニューの設定とフォーム指導をトレーナーさんがしてくれます。トレーナーさんは日によって異なるのですが、それも自分にとっては良く、色々なメニューができたり、同じトレーニングでも色々な方からアドバイスをもらえるので、コツが掴みやすいです。1人で自宅やジムでトレーニングをしていた時と比較すると格段に質が上がったと感じてます。
| 名前 |
グッドライフジム 西荻窪善福寺店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
050-1725-4006 |
| 営業時間 |
[木金月火水] 9:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
〒167-0041 東京都杉並区善福寺１丁目１−１４ 荻窪コーポ １階 |
周辺のオススメ
セミパーソナルで、テニス🎾のための筋力アップと、姿勢改善＆ダイエットなど欲張りに、週2回を目安に頑張ってます。どのトレーナーの方々も丁寧に、時には面白く指導してくれるので、楽しみながら頑張れてます。もともとある股関節の不調や足底の痛みがでたり、全身の疲れなど身体の不調もたまに出てくるのですが、その日の不調を伝えると、体調に合わせたトレーニングや、時にはストレッチも加えてくれるので、40分のセッション後には、体が動きやすくなるのがわかります。1人でやるトレーニングとは違い、トレーナーがいるっていいなぁ～と実感中です。