結婚式に向けて10kg減量成功！
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FAMILIA 小山店の特徴
産後ダイエット専門のコースで、短期間での成果が期待できます。
結婚式に向けたダイエットを成功させた、実績あるジムです。
経験豊富なトレーナーの指導で、モチベーションを保ちやすい環境です。
自己流ダイエットでは意志が弱く続かなかったため、自分を変えるためにジムに入会しました。個人のペースに合わせてトレーニングを考えていただきました。食事面でも親身に相談にのってくださり、意識するポイントが分かりやすく参考になりました。少しずつ体重や体型が変わってきたので、これからも続けていきたいと思います。
34歳女性です。産後のダイエットと体力回復のため通わせていただいています。トレーニングだけでなく、食事についてのアドバイスをいただいたり、日常での姿勢や気をつけるポイントも教えていただけるのでトータルでサポート頂けてとてもよいと思います。また子連れでお伺いしていますが、おもちゃもたくさんあり、飽きるとモニターでYouTubeを流してくださったり、抱っこして下さったり至れり尽くせりで、安心して通わせていただいています。整体もされているとのことなので、今度そちらもお願いしたいです！
4月末に結婚式があるため、ダイエットを決意して10月から始めました。いつも三日坊主だったりリバウンドしてしまったりの私ですが、ホセさんは私のペースに合わせ褒めて褒めて褒めまくりで始めた当初から-12キロ！！！ピーク時からは-15キロ痩せる事に成功しました。優しくて、褒めてくれるので三日坊主さんの安心ですよ！
⭐︎10kgのダイエットに成功⭐︎産後太りの解消のために3ヶ月のコースをお願いしました。毎日ダイエットの豆知識を教えてくださり、栄養面メンタル面のサポートをしてくださりました。子育てをしながらのダイエットだったので、子供の調子によって思うように食事やエクササイズができない時も、決して責めず、いつも自分を褒めてくださいと言ってくださりました。週1回の個人レッスンでは、きつすぎることはせず、自分にできる範囲を教えてくださりました。動画も送ってくださったので、子供が寝ている時や、1人遊びをしている時にエクササイズを行うことができました。また、10ヶ月の息子を夫か親に預けて通おうとしていましたが、快く同伴を許可してくださりました。息子も毎週楽しそうに過ごしていました。今後も定期的にお世話になりたいと思います。これからのご活躍をお祈りしています！
28歳2度の出産を経て産後ダイエットを考えてた中で、急遽結婚式を挙げることになり結婚式に向けて減量とボディメイクをfamiliaでお世話になることに決めました。お世話になった第一の感想は、ダイエットの概念が変わりました。家族や知人は痩せた私をみて、ダイエット辛かったでしょ？って聞いてくれます。私は決まって『全然辛くない！楽しかったよ』って待ってましたその質問！って感じて答えます。強がりとかではなく、本当にほんの少し、食事や日々の生活を見直すだけで身体は変わってくれます。堤トレーナーの豊富な知識は、その人のライフスタイルに落とし込める内容なので、食事や運動は次第に習慣に変わっていきます。ダイエットだけの目的だけでなく、身体の効率的な使い方も堤トレーナーは教えくれて、長年の身体の癖を少しずつ直して行く事で身体の負荷が減り日常生活も動作が楽になりました。パーソナルジムを検討してる方がいたら、堤トレーナーの豊富な知識や技量あとは何よりゲストを大切にする心。堤トレーナーの色んな事にチャレンジする姿などは良い刺激を与えてくれます。是非おススメしたいです。が、人気が出すぎると予約取りづらくなってしまうのではと寂しいです。でもやっぱり多くの人に出会って欲しいです。余談ですが、結婚式は人生で1番良い身体で迎える事が出来ました。ありがとうございました。
| 名前 |
FAMILIA 小山店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
090-6716-1374 |
| 営業時間 |
[金月火水] 9:30～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒323-0022 栃木県小山市駅東通り１丁目２９−５ 浅美マンション 1階 テナント |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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25歳女性です。2025年12月から月2回で始め、2026年3月〜5月まで週2回お世話になっています。トレーニング内容もストレッチ方法から脚に負担をかけない歩き方、腹筋など身体全体のトレーニング方法を丁寧にご指導いただきました。1人で動画を見てやるよりも、断然マンツーマンの方が自分の身体がどう動いてるかご指導いただけるし、何より動くぞ！という気持ちになりました。また、ジム入会当初は58キロが当たり前になっていて、食生活も不規則な状態でした。身体の動かし方はもちろんですが、食事のサポートまでしていただき、現在は-5キロの53キロになることができました。今までダイエットをしてこの体重まで達成できたことがなかったので、とても嬉しいです…！仕事の忙しさで身体を疎かにしていましたが、愛のあるトレーニング指導のおかげで、身体を大切にするという意識をもつことができるようになった気がします。今後ともよろしくお願いします…！