お尻の中心で歩こう！
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BodyChange宇都宮店の特徴
筋肉痛を実感しながら、効果をしっかり感じることができます。
自分でバランスを考えながら日常生活を過ごせるようになりました。
足上げ腹筋を定期的に行うことで、運動習慣が身につきました。
最初の頃は、歩行などもおぼつかない状態でしたが、今ではしっかり前にほこべて、お尻の中心で歩きができるようになり、自分でバランスを考えながら日常を過ごせるように意識ができるようになり、以前は家じゃ運動もしなかったけど、足上げ腹筋みたいなのとかを定期的にやるようになった。日常に運動が生活の一部になりました。
腹筋をしっかりいじめられました。毎回きっちり筋肉痛になります。おすすめです。
| 名前 |
BodyChange宇都宮店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-3413-2951 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
〒321-0933 栃木県宇都宮市簗瀬町２２７０ ブルースカイ 102号室 |
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毎回しっかりと筋肉痛が来ますが、効果がすごく分かりました！筋トレ自体は辛いと思うこともありましたが毎回楽しく通うことができました！