雄和で呼吸エクササイズ、姿勢改善へ！
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ガレージジムHIKYOの特徴
雄和に位置するパーソナルジムで安心感があります。
呼吸エクササイズを通じて姿勢改善が期待できます。
腰痛改善に向けた特化したプログラムが魅力です。
今までのトレーニングにプラスアルファで教えていただくのでアスリートならシーズン問わず通えると思います。また、こういう風になりたい、したいと理想像を伝え色々な角度から方法を提案していただくので引き出しが増えてとてもありがたいです。わからないことでもわかるように噛み砕いて教えていただけるので初心者や中高生問わず様々な年代の方や競技、職種の方が通いやすいです。
20代女性です。ストレスから20kg体重増えたので、ダイエットとメンタルの回復を求めてこちらのジムに通っています。今のところ順調に体重も減っており、楽しいトレーニングやビジョントレーニングを通じて気持ちに変化も出てきました！今後もトレーニング頑張りたいです！
雄和にあるパーソナルジムです。ビジョントレーニングという方法で認知機能や視覚などへのアプローチも可能です。運転中の疲れ目などへの相談もさせていただきました。もちろん筋トレに関しても専門的な助言をいただけます。トレーナーは良い筋肉してます。
呼吸エクササイズで姿勢改善や腰痛改善したのでよかったです！他の一時的な対処療法とは違い、自分でできるエクササイズも教えていただけたのでやってみようと思います。
| 名前 |
ガレージジムHIKYO |
|---|---|
| ジャンル |
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
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ビジョントレーニングを受けて、約2カ月経過しました。自分を知ることからスタート、いろいろやらなくっちゃと思ってます楽しい時間をありがとう🎶目がつかれました(笑)