楽しく体を動かし体脂肪ダウン！
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Body make studio いのラボの特徴
接骨院の系列で整体も受けられるため、身体のケアとトレーニングが同時にできます。
50歳のおばちゃんにも 優しく楽しく体の動かし方を教えてくれるので ありがたい。できた時は 褒めてくれるので 励みになります。この年になると褒められるってことがないので 貴重な時間です。体動かして 体リフレッシュ！褒められて心充実！
週1回のトレーニングを3ヶ月間行いましたが、体脂肪率が落ち、筋肉もついたのでとても嬉しかったです！トレーナーの皆さんが元気なので、ポジティブに続けられました。また自分でどうにもならなくなったら通いたいと思います！
いのまた接骨院の紹介でいのラボでのサービスを始め3ヶ月になりました。計画書、それに基づき、楽トレ、マッサージの後、腰の重さ軽減、歩行、運動動作の改善の為に色々な体操メニューを先生に取り入れて頂き、毎回楽しく頑張っています。現在、体重は2キロ減、ボッコリお腹はへこみ、体幹も施す前に比べしっかりし、立っている時間、歩行も少しづつ改善を感じています。これからも、継続しようと思っています。
1年半ほどお世話になりました。とても親身になって話を聞いてくださり、応援してくださいます。しっかりした筋トレは一度もしたことがなかったのですが、一から丁寧に教えてくださいます。ジム自体もそこまで大きくないし、混んでもいないので集中してゆっくりトレーニングできました。忙しくなってしまい行けなくなってしまいましたが、しっかり行けば体型も変わります。教えていただいたトレーニングを元に、これからも頑張りたいと思います。
不安だらけでしたが、トレーナーさんが本当にとても優しくて、厳しい運動が待ってるかと思ってましたが、運動中も褒めて励ましてくれるので、続けられるか不安でしたが、最後まで付き添ってくれて、頑張る事ができました。ここのトレーナーさんじゃなければ、続けられなかったと思います。モニターとしては、満足出来る結果を出せませんでしたが、最初、筋肉0だった私がかなり筋肉量も増えて前より動きやすい体になりました。週1で通ってる時は肩こりもなくて、身体の調子が良かったです。苦手な運動が楽しくできました。ありがとうございました。
大林トレーナーにお世話になりました。怪我の予防、トレーニング法やストレッチなど丁寧に教えていただいて本当にありがとうございました。このような機会がなければ知ることができなかったことがたくさんありました。
個人レッスンから少人数まであり、接骨院の系列なので整体も受けられます。
ヘビ🐍が遊びにくるような、のどかなところですが、トレーナーさんは丁寧に指導してくれてトレーニングが楽しくできます。アンチエージングにとても良いです。
トレーナーさんもスタジオの雰囲気も楽しく追い込めて良きです(о´∀`о)
| 名前 |
Body make studio いのラボ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0256-77-8688 |
| HP | |
| 評価 |
4.7 |
| 住所 |
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４ケ月トレ―ニングしてもらいカロリーをたくさんとっても体脂肪も下がり、体力も付き背中も細くなりました。