少人数制だからこそ、丁寧に筋膜リリース！
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スタジオNAGI（なぎ）宮崎市にあるヨガピラティス／少人数制の特徴
少人数制のレッスンで、体の状態を丁寧に聞いてくれます。
筋膜リリースを取り入れた独自のレッスンが魅力的です。
自宅でのほぐし方まで教えてくれるサポートが嬉しいです。
レッスンが始まる前に今の体の状態を聞いてくれて 筋膜リリースを取り入れてくれ 自宅でのほぐし方も教えてくれます少人数なので質問もしやすく ボディメイクも1人1人丁寧に教えてくれます。凪さんのところで呼吸法を学んでから 朝まずベッドで呼吸を意識してから起きると 便秘解消にもなってますレッスンが終わると身体は軽くなり スッキリ‼️レッスン後に受けれるヘッドスパもおすすめです‼️
| 名前 |
スタジオNAGI（なぎ）宮崎市にあるヨガピラティス／少人数制 |
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| ジャンル |
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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少人数制なのが嬉しいです。今までやっていたヨガって何だったのだろうと言うくらい1つ1つの動きのポイントを丁寧に教えてもらえて、身体にしっかり効きます🍀*゜日常で全身運動をする事がないので、いつもしっかり身体を動かせて、清々しい気持ちになります。先生もとてもチャーミングです😊