低酸素で短時間、トレーニング革命！
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ハイアルチ佐賀スタジオの特徴
30分で2時間分のトレーニングが出来る、効率的な環境です。
明るいスタッフが揃い、優しく指導してくれるのが魅力的です。
店内の全てのスペースが清潔で、トレーニングに集中できる環境です。
短時間で筋トレや体幹、バランストレーニング、走りなどができる！呼吸を意識して取り組めたり足の設置を意識したりできるので効率が良い練習ができる！
体幹トレーニングでは呼吸を意識したトレーニングで効率がとても良くランニングは低酸素の中で自分を追い込めるのですぐに効果を実感できました。お店の方もとても優しくとても良い環境で頑張りやすい。
とても気持ちよく走ることが出来ました！
通い始めてから5ヶ月ほどが経ちました。ダイエット目的で通い出したのですが、いつも間にか運動するのが楽しくなってしまいました。体重よりも活力というか、ここ最近感じていた衰えが、なくなった様な気がします。このまま続けて若々しさを取り戻していけたらなと思います。
きついトレーニングですが、筋肉や体力がついてると実感できます。
お店の人も優しくてとてもいい環境でできてとても最高です！
スタッフは明るくて、店内も清潔。更衣室やシャワールームも広めで使いやすい。Wi-Fiを利用できるので、トレーニング中音楽聴いたりしているとあっという間に30分たちます。効果は人それぞれだと思いますが、私はトレーニング後数日前呼吸が楽に感じます。通い続けるといい影響が出そうで楽しみです。追記：月４回のプランで週１通うと足らない月があるけど、行けないときあるし、イベントでチケットもらえたりするので問題ないです。
低酸素状態で負荷をかけてトレーニングができるため短時間で効率よくカロリー消費できます。スタッフさんも明るく声掛けしてくださり、心地よい環境で運動できます。
30分で2時間分のトレーニングができることで時短にもなり、効率よく健康を維持できます！店舗も綺麗で、スタッフの皆さんも親切で通いやすいです。
| 名前 |
ハイアルチ佐賀スタジオ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0952-37-3937 |
| 営業時間 |
[金火水木] 10:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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すぐに効果を実感できて、アスリートにも向いたトレーニングができました❣️これで世界制覇します❣️