呼吸を整える新鮮な体験！
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大分市パーソナルジム|イグナイトフロー コンディショニングジム|南大分の姿勢・呼吸パーソナルの特徴
呼吸から整えるトレーニングが新鮮で楽しいです。
ピラティスチェアを使ったトレーニングで姿勢が整います。
体の使い方をわかりやすく教えてもらえて大満足です。
腰の痛みが気になって通い始めましたが、ピラティスチェアを使ったトレーニングで姿勢が整い、動くのがすごく楽になりました😇呼吸や体の使い方をわかりやすく教えてもらえるので、普段の生活でも意識できるようになりました。体のラインも少しずつ変わってきて、ボディメイクとしても満足しています🫶🫶
オープン時から週に1回通っています。普段自分1人のトレーニングだと甘えが出るタイミングで、「あともう一回！ラスト！」と声をかけてくれ、頑張れています。お陰で少しずつ効果が出てきており、姿勢が良くなったり、入らなかったパンツが入るようになりました🤣いつもありがとうございます！先日は友人と一緒にグループレッスンをさせていただきました。風船を使って楽しくストレッチをしました。反り腰に悩んでいた友人が、意識するだけで変わった〜！と喜んでいました。今後ともよろしくお願いします。
初めて伺いました。その日の体調や気になっている箇所を中心にメニューを組んでもらえ、ペースに合わせて進められるのでじっくりとトレーニングが出来ました。呼吸法を取り入れたトレーニングなので、運動した後は、体が軽くなりとても気持ちよかったです。お家や仕事先で出来るトレーニング方法を教えていただけるのも良かったです。
| 名前 |
大分市パーソナルジム|イグナイトフロー コンディショニングジム|南大分の姿勢・呼吸パーソナル |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-3978-9142 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒870-0887 大分県大分市二又町３丁目２−５８ フィットネスビル 1F |
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呼吸から整えるトレーニングが新鮮でした！ピラティスも初めてでしたが、分かりやすくて続けやすいです。姿勢や体の軽さが少しずつ変わってきています！