高宮でピラティス、楽しく腰痛改善！
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ピラティススタジオ Lagom pilates&conditioningの特徴
高宮のLagomで足首の悩みを解消できる！
知り合いのトレーナーが推薦する信頼のスタジオです。
10年以上の悩みを解決するピラティス体験がここに。
コメディカルに携わっています。自分の身体が思うようにうまく使えず、このままでは患者さんを怪我させてしまうと思い悩んでいました。職場の先輩からはコアを鍛えた方が良いとアドバイスされましたが、自分の性格は3日坊主。何かないか…と探し辿り着いたのがLagomさんでした。半信半疑で体験レッスンを受けましたが、たった1時間で身体が変わっていく感覚！あんなにグラグラだった身体、地に足が着いてる！すごい！すごすぎる！渡邉先生の豊富な経験、知識と適切なアプローチに、毎度こちらも勉強させていただいております。おはなししながら身体を動かしていたら、1時間があっという間に終わってしまうので、次のレッスンが待ち遠しくなります。こんなに身体が変わるなら…早く、早く出会っていたかった…自分の身体と向き合う1時間、ちょっとした身体の不調に悩んでいる方、本当に本当におすすめです！後悔なんてありません！きっと語彙力がなくなって、すごい！！！しか言えなくなります！！！あっという間に信者です笑渡邉先生、これからも宜しくお願いします！
術後のリハビリや体力作りが出来ないかと思い、Lagomさんに出会って約2ヶ月。いつも楽しく通わせていただいています。徐々に、腰の状態や腕の上がり具合などが良くなり、前屈も地面につくほどになりました。毎回、渡邉さんが、身体の動きなどを確認して、その状態に合わせたメニューで、レッスンをしてくださるおかげで、身体が整っていっているのだと思います。私は、福岡に転職してきてすぐ、大病が発覚し、治療に専念することになりました。そのため、福岡で知っている人や知っている場所も、ほぼありませんでした。そんな中、今年、治療も少しずつ落ち着いてきて、術後のリハビリや体力作りなどが出来ないかなぁと思い、Lagomさんの門をたたきました。ピラティスは、術後でも出来るのか不安でしたが、渡邉さんが、ピラティスの起源はリハビリだと教えてくださったり、その他の質問にも丁寧に対応してくださり、ここなら安心できると思い、通い始めました。私にとって、身体の充電、心の充電、そして、笑顔の充電満タンになる場所、第1号です！このご縁に感謝です！これからもよろしくお願いします🙇♀️
まだレッスンを受けるのは２回目ですが、2回とも丁寧にカウンセリングしてくださいました。ずっと先の体の状態を見越してレッスンを組み立てくださっているのが伝わります。トレーニング内容の選択理由も渡邉さんの中で明確で、それについて尋ねると知識が乏しい私にも真摯に向き合って説明してくださいます。初回のレッスンを受けた後は、自分の体では無いような不思議な感覚がありました。渡邉さんのサポートの元、これから少しずつ体を整えていくのがとても楽しみです。
いつも楽しく通わせていただいてます。足のむくみや体型が気になって、整体やパーソナルジムに行ってみたりしましたが、なかなか継続することができず、ずっと気になってたマシンピラティスに通い始めました。渡邉さんの的確な指導とポジティブフィードバックのおかげで楽しく続けられています。何より足がむくみづらくなったこと、腰や肩が痛くならなくなったこと等実際に身体に変化が出ていることが嬉しいです。これからもよろしくお願いします！
10年以上、癖のある歩行に悩んでおり原因はずっと足首にあると思っていました。こちらに通い始めて、エクササイズをご指導いただくようになり、原因は股関節にある事がわかりました。ただ原因を伝えて、この動きをすればいいという指導ではなく、原因がどこにあるのかに気づくようにエクササイズの組み立てをしてくださり、自分で原因に気づけた事に驚きです。自分で気づけたおかげで、正しい身体の動かし方が身についた事に本当に感謝しかありません。また、遊び感覚で楽しく動いた後に、身体が軽くなっている事に毎回嬉しい悲鳴をあげています🤣同じ場所に長く通う事が出来ない性格の私でも、渡邉さんの人柄や雰囲気のおかげで継続して通えています。運動が苦手な方、身体に悩みがある方にこそ是非通っていただきたいスタジオです。いつもありがとうございます😊
主人の紹介で、高宮のピラティススタジオLagomさんに通わせて頂いています。40代保育士です。いつも渡邊先生にご指導して頂き、楽しい＆自分の身体に向き合うピラティスの時間を過ごしています(*^^*)私の想像するピラティスといえば、スタイルの良い女性が体型キープや、柔軟性を高めたりという勝手な妄想をしていたので、今回腰を痛めて前屈ができない、歩くのも痛い、体も昔から硬〜く、アチコチ故障し始めた私が受けられるのだろうか⋯と先生に迷惑掛けてしまわないかと不安でした。ですが、痛みの無いように動きをゆっくり指導して下さったり、痛い時には別の動き方などすぐにアドバイスや指導を頂けて安心してレッスンに参加することが出来ています(*^^*)そして、家でもできるストレッチなども、私に合った動きを丁寧に教えて下さって、毎日家でも思い出しながら体を動かしています。器具を使いながら、腰の痛みで、できなかった前屈が出来た時には本当に感動でした！日々良くなっているのを実感しています！この動きをすると、ココが痛くて⋯あの動きをすると、ココが痛くて⋯と面倒くさい生徒ですが、にこやかに「では、この動きではどうですか？？」と返答して下さる渡邊先生には、本当に感謝しております！これからもよろしくお願いいたします！南区高宮のピラティススタジオ、ぜひオススメです(*^^*)
南区高宮でピラティスに通うなら、Lagomさんがオススメです！一言で言うと「カラダの不調が整い、理想の姿勢とカラダへと変わるピラティススタジオ」です。糟屋郡に住んでいますが、毎週、南区高宮のLagomさんにお世話になっております。最近では、ピラティススタジオも増え、手軽に出来るようになりました。多くのピラティススタジオでは、単調な動きでしたが、こちらのピラティススタジオでは、ピラティスの動きはもちろん、カラダの柔軟性や、上手く使えず痛めていたり、間違ったカラダの使い方など、様々な目線で、カラダに必要な動きを取り入れて下さいます。ピラティスと言えば、「ゆっくり動いて、カラダが柔らかくなる」などのイメージを持たれている方々が多いと思いますが、それだけではありません。失っていたカラダの機能や動きが取り戻せますし、もっと動ける健康なカラダになります。そして、間違いなくピラティスの概念が変わります。高宮だけでなく、遠くからでも通う価値があります。ぜひオススメです。
知り合いのトレーナーさんが通っているとのことでご紹介いただきました。自分が気になるところや体の使い方のクセ、固くなっているところに対する的確なアドバイスに納得です。何を尋ねても論理的に、合理的に、丁寧に応えてくださる所が素晴らしいと思います。まだ始まったばかりですが、こちらで自分の身体の機能改善をしつつ次のトレーニングへとつなげていきたいです。
| 名前 |
ピラティススタジオ Lagom pilates&conditioning |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
092-406-9167 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒815-0083 福岡県福岡市南区高宮２丁目１１−１４ ツインリッチ高宮 1-A |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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長年の腰痛に悩まされていて、このまま腰痛と一生付き合わなければならないのかと半ば諦め気味でした。針治療やストレッチジムに通ったりもしましたが、痛みは完全に改善されませんでした。藁をも掴む思いでLagomさんに通いだし、3ヶ月程でかなり改善され、今では日常生活での痛みは殆ど気にならなくなりました。好きだったゴルフも思い切り楽しめるようになり、日常生活のQOLもかなり上がりました。一般的なピラティスとは違い痛みに特化しているLagomさんは知識量が豊富で安心してお任せ出来る所です。どこか、身体の不調がある方やスポーツをされていてパフォーマンスの向上を目指している方には心強いスタジオです。トレーナーの渡邉さんも、とても穏やかで楽しい方です。痛みから解放してくれたLagomさんには感謝しかありません。