1年の学びを深める教室。
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| 名前 |
Studio カラダヨガ |
|---|---|
| ジャンル |
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
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教室に通い始めて1年経過。身体は確実に変わりました。初回レッスン時に身体の使い方のクセや弱点を面白いくらいに言い当てられた衝撃は忘れません。『背骨の硬さ、目線の低さ、立った時に膝が後ろに押せてない！』等々、大人になって誰が自分の姿勢について指摘してくれるでしょう？誰も言ってくれません。日々の生活の中で取り入れられる筋肉の使い方、骨を意識する立ち方等、細かく論理的に教えてくれます。自分の身体に興味が湧き、意識し、そして確実に変わります！本格的に更年期に突入する前に先生に出会って良かったです、ほんとに。そして、毎回笑いの絶えないグループレッスン、楽しんでます🎵