裕子さんと体幹トレーニング。
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wellbeパーソナルトレーニングの特徴
丁寧でわかりやすい説明が魅力です。
自分の体や動きの癖を直すトレーニングが受けられます。
優れた指導力を持つ裕子さんのサポートが心強いです。
バレーのスパイクを力強く打ちたいなと思って始めました肩甲骨の使い方や体幹など基礎から学べたのがとても良かったです(^o^)続けていきたいです。
初めてお世話になりました。私自身パーソナルトレーニングは初めてだったので不安もありましたが、運動からかけ離れていた私にもとても分かりやすく、そして自身の身体を知ることが出来、そこから何をして行くべきかを優しく導いてくれました。ハードル高いイメージだったのですが、hiroさんの明るく柔らかい雰囲気の中いつの間にか1時間が経っていました。リピートしまーす。
裕子さん、丁寧でわかりやすい説明をしてもらって良かったです。続けていきたいです。
自分では気づかない体や動きの癖を指摘して直すトレーニングを教えてくれました。
トレーナーの裕子さんに適切なご指導いただいて大満足でした。これからもよろしくお願いいたします❗
| 名前 |
wellbeパーソナルトレーニング |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-3605-9625 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒779-3233 徳島県徳島市北矢三町３丁目２−７０−１３ |
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知人の紹介で利用しましたが、基礎知識がなくても丁寧に課題を一緒に見つけてくれて安心。可動域や姿勢、体のコントロールまで総合的に改善できる点が特に印象的で、おすすめです。