体幹トレーニングでスパイク強化！
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wellbeパーソナルトレーニングの特徴
丁寧でわかりやすい説明が魅力です。
自分の体や動きの癖を直すトレーニングが受けられます。
優れた指導力を持つ裕子さんのサポートが心強いです。
ホットペッパービューティーで知って通い始めました。先生の優しく丁寧な教え方がとても魅力的で、すぐに成果が出て体重も減りました。家でも続けられる体操を教えてくれるので、サボりがちな私でも楽しく続けられます。
器具が充実していて快適にトレーニングできました。特に褒めてくれることでモチベーションが上がり、丁寧な指導のおかげで効果を実感できました。
知人の紹介で利用しましたが、基礎知識がなくても丁寧に課題を一緒に見つけてくれて安心。可動域や姿勢、体のコントロールまで総合的に改善できる点が特に印象的で、おすすめです。
知人の紹介で始めたこのトレーニングは、自分に合ったペースで指導してもらえるのが印象的でした。先生の励ましもあって、嫌いだったトレーニングを2年以上続けられ、肩こりや腰痛も改善。気持ちまで前向きになれたのが嬉しいです。
バレーのスパイクを力強く打ちたいなと思って始めました肩甲骨の使い方や体幹など基礎から学べたのがとても良かったです(^o^)続けていきたいです。
初めてお世話になりました。私自身パーソナルトレーニングは初めてだったので不安もありましたが、運動からかけ離れていた私にもとても分かりやすく、そして自身の身体を知ることが出来、そこから何をして行くべきかを優しく導いてくれました。ハードル高いイメージだったのですが、hiroさんの明るく柔らかい雰囲気の中いつの間にか1時間が経っていました。リピートしまーす。
裕子さん、丁寧でわかりやすい説明をしてもらって良かったです。続けていきたいです。
トレーナーの裕子さんに適切なご指導いただいて大満足でした。これからもよろしくお願いいたします❗
自分では気づかない体や動きの癖を指摘して直すトレーニングを教えてくれました。
| 名前 |
wellbeパーソナルトレーニング |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-3605-9625 |
| 営業時間 |
[金水] 10:00～20:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒779-3233 徳島県徳島市北矢三町３丁目２−７０−１３ |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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体幹の使い方や骨盤の動きを細かく教えてもらえる点が特に良かったです。普段意識しない筋肉の動きを丁寧に指導してくれるので、効果を実感しやすく満足度が高いです。