那覇で楽しむ筋トレ体験！
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THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店の特徴
経験豊富なトレーナーが在籍し、安心して指導を受けられます。
大会入賞経験者によるメンタルサポートが心強いです。
アットホームな雰囲気の中で、意気投合しやすい時間が過ごせます。
友人とダイエット同盟を組みダイエットを開始。なかなか成果が出ず諦めていたところ、SNSでTHE PERSONAL GYM那覇店を見つけ、無料体験の申し込みをしました。初めてのパーソナルジムで緊張していましたが、無料体験にも関わらず山城トレーナーさんが真剣に悩みを聞いて丁寧にアドバイスをくれたことをきっかけにここに通うことを決めました。食事管理の面では、私に合った食事の量や必要な栄養素についてアドバイスをしていただけるのでストレスなく続けられています。便秘になりやすいことを相談すると原因を一緒に考えて解決に向けて食事提案をしていただきました。そのおかげで便秘が解消されました✨トレーニング面では、一から体の動かし方を教えてくださるのでとてもわかりやすいです。教え方が的確なので自分自身でも効いていることが実感できて楽しいです。トレーニングに自信がなかった私ですが山城トレーナーさんのおかげで楽しく続けられています。休憩中のお喋りも楽しいので1時間があっという間です。食事管理と週２回のトレーニングのおかげで１ヶ月で6kg減らすことができました✨家族や周りの友人からも「痩せたね」「変わってきてる」と褒めてもらえることが多くなりました。フェイスラインや背中、ウエストが変わってきているのでとても嬉しいです。トレーナーさん達の人柄が良く、施設も清潔なのでパーソナルジムが初めての方や運動が苦手な方、女性でも安心して通えると思います。とてもオススメのジムです😊
パーソナルを探していて大通り過ぎず他の人の目が気にならないところにあって気に入っています。元々種目によって運動するのが苦手で体を動かすことをしなかったかったんですが、こちらのジムで大栗トレーナーに会って、週に2-3回やるうちに運動するのが好きになってメンタル面でもサポートしてくださって、前向きな言葉掛けやいろんなおしゃべりしてトレーニング出来てとても楽しくトレーニング出来ています。何よりもメンタル面での前向きな言葉掛けや何かあったらなんでも話してって言ってくれてとても心も体も軽くなってここのジムでよかったと思えたことです。ありがどうございます♪
那覇でパーソナルジムを探していて、こちらに辿り着きました＾＾もともと、24時間制のジムに通っていたのですが、我流で変な癖がついてしまうのも怖いなと思ったのと、やっぱり継続するには予約を取って通う習慣も必要だと思ってパーソナルジムを探しました。こちらに体験を申し込んだのは、立地の通いやすさと施設の清潔感、綺麗さでした🥹私は山城トレーナーにお世話になっていますが、気さくでお話ししやすく、毎回トレーニングが楽しいです！私の場合は筋トレしに行ってるのか喋りに行ってるのか分からないってくらい、アットホームな雰囲気のジムだと感じています。なので、年齢問わず女性や初心者の方でも通いやすい雰囲気ではないかなと思います☺️南部でパーソナルならとってもオススメです🎶
食事制限のダイエットでダイエットとリバウンドを繰り返していましたが、一念発起してきちんとトレーニングしたいと思いました。初めは24時間ジムに通っていましたが、自分ではなかなか追い込むことができず、目立った成果は出ていませんでした。こちらのパーソナルジムに通い始めて、体を痛めないフォームを丁寧に教わりながらスワットやダンベルを使ってしっかりトレーニングができ、体の変化を感じています。おかげさまで約10キロの減量に成功しました。楽しくトレーニングできるのでぜひおすすめです。
怠惰な自分を変える為に筋トレを独学で始めましたが、経験豊富なトレーナーのもとで学びたいと思い、the personal gymさんに入会しました。体の動かし方やフォームの修正など、怪我をしないトレーニングを丁寧に、細かいところまで指導して頂き、大変勉強になっています。トレーニング中は、限界と思っても「はい！あと2回！」「頑張れ！いけるいける！」と鼓舞してもらえるので、一人でやる筋トレよりも追い込むことができます。モチベーションも高めてもらえるので、追い込んでもとても爽快な気分です^_^トレーニングを通して、自分の筋トレの質も高めていくことが出来るので、通う前より筋トレが好きになりました。筋トレ初心者にもとてもおすすめなパーソナルジムだと思います。
来年の大会に向けて9月末よりお世話になっているパーソナルジム🏋️♀️✨知識・経験が幅広く、お話をしてて意気投合したりととてもアットホームで有意義な時間を過ごせるパーソナルジムです❣️自分でトレーニングするにあたって、効かせたい部位のポイントとトレーニング方法を細かく伝えてくれるので勉強になります👀📚✨減量・ダイエットにてメンタル面が1番辛い事ですが、トレーナーのお2人は大会入賞経験者でもあるので、辛い時こその乗り越え方や、いま声をかけて欲しい言葉など理解してお話しをしてくれるので、私も安心して減量期を進められそうです✨来年はオールシーズン減量・調整の繰り返しになると思いますが、よろしくお願いします🙏✨
体重がピークになった為、危機感を覚えパーソナルジムに行こうと決意。Googleマップでいくつか調べてみると、良さげなジムを発見し、すぐ体験しに行きました。担当の儀間さんは親身になってレッスンして頂ける為、モチベーションを保てながら楽しく筋トレでき、即3ヶ月ダイエットコースに加入しました。筋トレのフォームなど、とても細かく指導して頂ける為、効かせたい部位に効果的にアプローチ出来てる感じです。なので筋トレ中は逃げられないので、キツイではありますが、途中で談笑しながら筋トレするので、楽しく出来てます。あとは、儀間さんも山城さんも絵に描いたマッチョなので、こんな体になりたいとモチベーション上げてくれます。食事管理もして頂いてますが、思ったより食べられる物は多い為、苦ではありませんでした。しっかり食べ、必要な栄養素がちゃんと取れれば、痩せられるんだと強く実感しています。食べすぎた際には、調整してもらえるので臨機応変に対応して頂けます。始めて1ヶ月半ぐらいですが、周りからも痩せたね、肌が綺麗になったねと言ってもらえ、何より自分自身が体型が変化していることを物凄く実感出来てます！目標マイナス15キロ目指して、引き締まった、カッコいい体を手に入れたいので、これからも利用していきます！
運動経験ないアラフィフです。友人の紹介で自分を変えたい思いで入会しました。トレーナーの儀間さん、山城さんにはいつも親切丁寧に指導いただき、今ではジム通いが楽しみになりました。また、お二人のすごいところは知識量も多く理論的で非常に納得できます。トレーニング合間のインターバル時のおしゃべりも楽しみの一つです。おすすめします！！
ヨガやピラティスをやっていましたが、なかなかボディラインに変化が出ず通いはじめました。トレーナーの儀間さんには、いつもわかりやすく丁寧に教えていただいているので、引き締めたい部分、ボリュームアップしたい部分の変化しっかり感じられます！！おかげさまで初めて2ヶ月で体脂肪-3%達成し、周りにも変化を感じてもらえるようになりました😍今では翌朝の筋肉痛が心地良いくらいトレーニングが大好きです🏋️これからも体のメンテナンスとしてお世話になりたいと思います！
| 名前 |
THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
098-988-8990 |
| 営業時間 |
[金土日月火水木] 7:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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マンツーマンで筋トレがしたくて通い始めたパーソナルジム🏋️♀️やり方やフォームなどを丁寧に教えていただき毎回楽しくトレーニングができています！気になったことはすぐに相談できるので、外食やお酒も飲みながらも緩く食事管理も頑張れていると思います！理想のボディに近づけるように今後ともよろしくお願いします！🙇🏼♀️