オンラインで広がる早起き習慣。
ヒマラヤンユキの特徴
料理教室も実施しており多彩な体験が可能です。
ヨガや瞑想、マインドフルネスを楽しめる場所です。
オンライン講座『早起き習慣』で心身を整えられます。
ヨガ、瞑想、マインドフルネス、料理教室など、たくさんお世話になっています。とても丁寧にわかりやすく何度でも教えてくれます。^_^取り組む時のコツなど、教室の度に伝えてもらえます。やり方の感覚やコツを覚えて自分で取り組むことができるので、教室で復習できます。教室のあとは、体も頭も心もスッキリと軽くなります♡
オンラインでヨガの教室に参加しています。基本のハタヨガの他に腰や肩首に特化したヨガがあり仕事の後とてもリフレッシュできます。ゆっくりわかりやすく誘導してもらえるので安心して参加できます。ヨガの後軽い体でお家時間が過ごせるのが良いです。
| 名前 |
ヒマラヤンユキ |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
082-258-1495 |
| 営業時間 |
[土日火水木金] 10:00~20:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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オンライン講座の『早起き習慣』を受けています。正直、最初は朝起きれるか不安でしたが、他の参加者の方の頑張りを見ると自然と私も頑張ろうと思え、朝が弱い私でも続けることが出来ています。ノーメイクで寝起きのまま参加出来る手軽さもオンラインの魅力だと思います。今では1人でも朝からヨガや瞑想をする習慣が身につき、体が疲れにくくポジティブに考えられるようになれているので、受講して本当に良かったです。