500円で体験！
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コグフィット垂水【女性専用フィットネスジム】の特徴
病院経験の理学療法士があなたの身体を丁寧にチェックしてくれます。
明るくてきれいなジムで、スタッフが優しく背中を押してくれます。
商店街イベントでお得に体験できる施術があり、気軽に楽しめます。
関節リウマチの持病があり、主治医からは運動を勧められているものの、普通のフィットネスはなんだか不安で、これまで何もせずにいました。コグフィットさんは、病院での勤務経験のある理学療法士さんがおられるので、病状やその日の体調に合わせてメニューを考えてくださいますし、スタッフさんと2人で明るく優しく励ましてくださるので、サボりの私でも何とか続けられています。おうちメニューも教えてくださいます。おかげさまで体調も良く、気持ちも明るくなって、主治医にも良かったねと言われてます。ありがとうございます。これからもよろしくお願いします。
運動が苦手な私でも楽しく続けられるジムです！理学療法士さんのアドバイスが的確で、腕や腰の痛みの相談にも乗ってくれます。スタッフさんとのお喋りも楽しくて、毎回あっという間に時間がすぎます。通ってよかったと思える場所です。
長年の首肩こり腰痛をどうにかしたくて伺いました。理学療法士さんが施術されているので体の仕組みにとても詳しく、根拠に基づいた丁寧なケアが受けられます。ボキボキしないのに体が軽くなるのが不思議で、もっと体を良くしたいのとダイエットも兼ねて今はフィットネスも併用させていただいています。男性の施術者さんですが穏やかで優しい方なので女性でも安心して通えると思います。本気で改善したい人におすすめです。
腰の痛みが気になるので通いやすい所に整体院がないか探していた時に、理学療法士の方がされている所があると知り施術してもらいました。痛みの部分だけでなく姿勢の悪さや筋肉の硬さなど身体全体をみてくださり継続して通おうと思います。先生の優しく一生懸命なお人柄にも惹かれました。
パーソナルトレーニングは、病院経験がある理学療法士さんが身体の状態、歩き方、姿勢などをチェックしてくれます。日頃、運動不足なので、フィットネスにも通い始めて５か月になりました。新陳代謝が上がって疲れにくくなってきました。腹筋運動が１回もできなかったのですが、腹筋を鍛えるメニューを入れて２、３か月するうちに腹筋がついてきて姿勢もよくなってきました。トレーニング中はスタッフの方が明るい親切なスタッフの方が指導してくれます。更衣室、ロッカー、洗面台などもあり清潔感があるジムです。汗を流すことはいい気分転換になり、今後も続けていきたいと思います。
通い始めて4ヶ月が経ちました。ズボラな私でも続けられているのは先生方お二人の人柄がとても素敵だからだと思います。整体の方では長年腰痛に悩まされてきましたが、施術途中で良くなってくるのがわかり、今では腰痛もほとんど気にならなくなってきました。ジムの方ではその時の体調で内容を変えて下さったり、最近ではお腹や太ももが気になると伝えたら、トレーニング内容を変えて下さったり、本当に親身になって下さいます。楽しくて、とてもオススメです！！
長年の頭痛、肩こりで通っています。現在７回目ですが、嘘みたいに身体が軽くなって驚いています！初回が終わった後に、頭が軽くなって、視野が広くなった感じがしてびっくりしました。３回目で薬を飲む回数が半減しました。（元々は週３回くらい）７回目で日常的にはほとんど気にならなくなっています。猫背などの歪みで、デスクワークがしんどくなりがちですが、注意点や自宅でのストレッチも丁寧に教えて頂けるので、日に日に身体が良くなっていくの実感できています。たまにくる腰痛もその日によってケアしてくださるので、それもありがたいです。
優しくて頼りになる理学療法士の先生とくじけそうになると優しく背中を押してくれるスタッフさんのいる明るくてきれいなジムです。筋力アップとダイエットのために通い始めて数か月になりますが、目的に合わせてメニューも色々と提案してくれ自宅でできる簡単なストレッチやトレーニングを教えてもらい、楽しく運動を継続できています。また、自宅でできるトレーニングは動画を撮らせてくれるので一人でも迷うことなくできます。少しずつ成果が出てきているのでこの調子で続けて通いたいと思います。
今以上悪化しないように筋力をつけたくて先ずは体験を申し込みました。理学療法士のオーナーさんは、急性期〜社会復帰期の患者さまを病院勤務時に10年以上施術された方で、とにかく説明が丁寧で分かりやすい。骨の歪みや硬くなった筋肉を的確かつ痛みなく施術していただきました。また、私に合った家でのエクササイズを動画に撮らせていただいたり、サークル方式のマシンでの効率的な使い方もカスタマイズして説明してくださいました。本当に良心的でお試し期間後も続けられそうです。
| 名前 |
コグフィット垂水【女性専用フィットネスジム】 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
078-202-1653 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
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迷われている方、まずは体験へ行かれて下さい。必ずきてよかったと実感されると思います。運動不足以外、特に悩みはなく訪問しましたが、理学療法士さんに丁寧にチェックしていただき、改善箇所を教えていただきました。通い出して1ヶ月程経った頃、O脚があきらかに改善しました。写真にうつっている自分の脚のながさが長くなっていました！短期間での改善は期待していなかったので嬉しく、今は次の課題改善を目標に通わせて頂いています。母親、子ども達も是非一度みていただきたいと思っています。