身体がラクに、美しい姿勢へ。
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N.Pilates（エヌピラティス）神戸三宮店の特徴
丁寧な説明で自分の体のクセに気付けるレッスンが魅力です。
スタジオ内は綺麗でアロマの香りがピラティスに集中させてくれます。
体験レッスンを通じて姿勢が改善され、毎回スッキリ感を実感。
全く運動をしておらず体も硬いのでピラティスができるか不安でしたが、丁寧に体の状態に合わせてレッスンしてくれるので安心して通えます。2ヶ月で少しずつ姿勢が変わってきたのも実感しています!とっても優しい理学療法士さんにレッスンしてもらえるのも魅力的で、おすすめのスタジオです。
ピラティスに通い出してから1年程だと思います。始めは定期的にできる運動かつ、しんどくないものをと思い通いだしました。通い始めた当初は続けられるかなという不安が大きかったですが職場、自宅どちらからも近くて距離的に通いやすく、先生達も優しく面白く丁寧に教えていただけるので、続けることができました。マンツーマンレッスンなので、自分の体のバランスをしっかりと見てから教えていただけるので安心感もあります。今まではジムに通うことは3ヶ月もしないうちに辞めていましたが、ここは不思議なくらい通いたいなと思える場所です♪これからもよろしくお願いします！
ピラティスに出会って1年半くらいで、その間に妊娠・出産をしましたが産前産後も元気に楽しく過ごせているのは本当にピラティスのおかげだと思っています★私は高校生の頃から第5腰椎分離症をもっているんですが、その事も理解した上でトレーニングしてくださるので、安心してお任せできています！全然意識していなかった体の使い方・間違っていた体の使い方、全てを丁寧に分かりやすく教えてくださるので、日に日に体が良くなるのも実感できますし、トレーニングの間のお話もとてと楽しくて…♪毎回ピラティスに通うのが楽しみです♪これからも元気に楽しく生活するためにもピラティスはかかせないです！！
姿勢と肩こりの改善を目的に、こちらのスタジオに通い始めて10回ほどになります。これまでも他の場所でピラティスを習ったことはありましたが、初回から「身体が変わる感覚」が全く違い、驚きました。レッスンでは、自分では気づけなかった身体の左右差や硬い部分を丁寧に教えていただけるので、正しく整えていける実感があります。また、家でもできるストレッチ方法を教えていただけるので、日常的に取り組みやすいのも嬉しいです。特に、今までずっと分からなかった「良い姿勢のポジション」を掴めたことは大きな収穫でした。身体も以前より柔らかくなり、長年悩んでいた肩こりも改善されてきて、通うたびに変化を感じています。とても素敵なスタジオに出会えたことに感謝しています。
知人に勧められて通い始めました。今までもマシンピラティスはやったことがあるのですが、一言でいうとクオリティが全然違います。毎回、痛みや違和感あるところがセッションの後はなくなっています！今日も足首のねじれが気になって痛みもありましたが、修正されました。自宅から遠いのですが、通う価値があります。次回もよろしくお願いいたします。
静岡でピラティスインストラクターをしています。インストラクターを始めて約1年、なかなか殻を破れずに葛藤していた中で、こちらに伺いました。特にお客様とのコミュニケーションや目標の共有が苦手で、その点についても相談させていただいたのですが、自分では見切れていなかった細部まで丁寧に寄り添う姿勢を学ばせていただき、とても勉強になりました。レッスンは程よくきつさもありましたが、終わったあとは足のつき方や体の動かし方、柔軟性に変化を感じました。ボールの使い方やキューの出し方も非常に丁寧で大変参考になりました。ご丁寧に相談に乗っていただき、ありがとうございました。関西に行く際はまたぜひお伺いしたいです！
ピラティスインストラクターとして、自分の指導スキルや身体への理解をより深めたいと思い、こちらのスタジオに通っています。九州の自宅から遠いため頻繁には通えないのですが、それでも時間をかけて通いたいと思えるほど、一回のレッスンに大きな価値を感じています。レッスンでは、エクササイズの正確なフォームや身体の使い方はもちろん、「なぜこの動きを選択したのか」「どこに意識を向けるとより効果的か」といった部分まで丁寧に説明してくださるので、自分自身の身体感覚がどんどん磨かれていくのを実感できます。また、日々の自分のレッスンで湧いてくる疑問を持ち込める場所にもなっていて、とてもありがたいです。次回は、リフォーマーのフットワークに関してクライアントさんのフォームをどう修正すればよいかを相談したく、今月末に予約を入れています。ただ動くだけでなく、実際の現場での指導にも直結する学びを教えてくださる先生がいるのが、このスタジオの大きな魅力だと思います。先生の言葉かけや雰囲気もとても穏やかで安心感があり、学びの場でありながら心身ともに整う時間になっています。遠方からでも「また来たい」と自然に思える、大切な学びの場所です。これからも、自分のペースで継続して通っていきたいと思っています。
肩首のこりとめまい、頭痛、目の疲れ（血行不良が原因）の症状があり整骨院に通ってもある程度から改善がなく悩んでいました。「ピラティス・スタジオ」というと女性が美容目的で通うイメージがありハードルが高かったのですが、Nピラティスは以前からYouTubeの動画を知っていたこともあって選びました。こちらでは経験を積んだ男性の理学療法士の方が不調な箇所にあわせて個別にトレーニングをしていただけるので気兼ねなく通えています。こんなに自分の体は固かったのか！と毎回あきれつつ一回一回のトレーニングごとに姿勢や体の感じが変わるのを実感しています。私は50代ですが70代の方も通われているとのこと。理由のわからない体調不良のある方や整骨院を卒業できない方は自分への投資と考えて試してみてはいかがでしょうか。
9月頃から通わせて頂いておりますが、1つ1つわかりやすく丁寧に説明して下さるので、動いていく中で日常的な自分の癖などにも気付くことが出来て毎回終わった後は必ず身体がラクで立ち姿勢もすごく綺麗になります(๑\u003e◡\u003c๑)身体の悩みやわからないことなどを質問させて頂くと的確なアドバイスも下さり50分があっという間に感じます♩スタジオ内もすごく綺麗で色々なマシンがあってアロマのいい香りがしていてピラティスに集中出来ます(*⁰▿⁰*)既にピラティスをしている方はもちろん、これから始めようとしている方にも是非行ってみて頂きたいと思うスタジオです！
| 名前 |
N.Pilates（エヌピラティス）神戸三宮店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒651-0095 兵庫県神戸市中央区旭通３丁目２−７ 神戸三宮スカイビル 6F |
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通い始めて1年近くになります。開始から3ヶ月後に写真を撮ってもらったのですが、短期間で体型が変わっているのを見て感激したのを覚えています。毎回、その日の体の状態に合わせてメニューを考えてくださり、細やかで丁寧な指導をしていただいてるおかげだと思います。終わった後は姿勢も体の不調も改善されているのでいつも晴れやかな気分で帰ってます！自分の体がこの先どこまで変われるか楽しみにこれからも続けたいと思います。たくさんあるピラティススタジオの中でこちらを選んで本当に良かったと思っています。