身体がスッキリ、前向きピラティス！
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JUNKO.PILATES 青葉台教室の特徴
毎回のレッスン後、身体がスッキリする体験が魅力です。
女性専用レッスンで安心してピラティスが楽しめます。
丁寧な指導で、初心者も安心して通えます。
約3年前に体験からスタートしました。まず初めに感じたのはぐっすり熟睡できること。それが嬉しくて続けていましたが、2ヶ月目頃から追突事故の後遺症だった首痛と、肩こりや腰痛が全てなくなり、それから痛み止めを飲むことは全くなくなり、快適な日々を過ごせています🎵レッスン中、骨や筋肉の詳しいお話やじゅんこ先生のかわいくて面白いお話を聞かせていただけて、楽しく続けることが出来ています。これからもよろしくお願いします！😊byいずみ。
50歳を過ぎ、万年肩凝り身体の硬さが気になり…JUNKOピラティスへ自分の身体の硬さにびっくり⁈腹筋もない⁈現実を受け止め😭楽しく通ってます😊肩凝りは仕事がら避けられないので、お家でできるピラティスを教えていただき試しています！身体がスッキリ動きやすくなっていると実感しています😊
ピラティスに通い始めて8ヶ月目です❣️通い始めたきっかは、変形性股関節症だったところ💦痛みをかばった歩き方をしたせいか反体側の膝も痛めてしまい、、、膝まで変形性膝関節症に、、、😭痛みを逃すために自然と歪んだ姿勢になっていたのか両足で長さが違うほど歪んでいました💦接骨院で姿勢調整したりもしましたが、病院通いではないポジティブな働きかけで歪みのないカラダ作りがしたい‼️という思いでたどり着いたのがピラティスです❣️ピラティスを終えるとカラダがスッキリ✨気持ちも前向きになっています！✨今まで長時間歩けなかったのが、カラダが整ってきたせいか？最近は、1時間のウォーキングもできるようになってきました。自分に合ったカラダへの働きかけ(*•̀ㅂ•́)و✧で、色んなことが好転していくように思います😊徐々に硬かったからだも柔らかくなってきたように感じる今日この頃✨マイペースですがこれからもピラティスは続けて行こうと思います💦JUNKO先生～💐.°♡これからもよろしくお願いします(*^^*)
初めてレッスンを受けた日、先生の言われてることが上手くできず続けられるかとても不安でしたが。楽しく優しく何度も繰り返して指導してくださったお陰で少しずつですが出きるようになってきたと実感しています。また個人的な身体の悩みもレッスン後、話を聞いて指導下さり続けていると知らないうちに改善してきて、感謝しています。これからも宜しくお願いします。
毎回レッスン後は身体がスッキリします。復習動画を送って頂けるので、家でもポイントを理解しながら復習出来ているように思います。いつもありがとうございます🙇🙇🙇
とても丁寧に教えてくださいます。通うようになってから体の調子も良くなりました！
ピラティスの女性専用レッスンです。少人数で先生が良くみて声をかけてくださいます。説明がわかりやすくて楽しいです。某所のようなプロテインなどの売り込みも無いですし、安心です。個人レッスンも受ける事にしました！
| 名前 |
JUNKO.PILATES 青葉台教室 |
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| ジャンル |
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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通い始めて5ヶ月経ちました。先生は優しく、レッスンは少人数で丁寧に教えてくださいます。動き一つひとつのポイントを分かりやすく説明してくれるので、初心者の私でも安心して続けられます。レッスン後は身体がスッキリして、姿勢も良くなったように感じます。教室の雰囲気も穏やかで、毎回通うのが楽しみです。心も体もリフレッシュできる素敵な時間を過ごせます。