普通のジムではなく、身体を整えるジム。
トライリングス佐倉店 / / / .
右肩関節唇損傷と診断されて手術をしましたが、術後の経過が悪く藁にもすがる思いで入会しました。
入会からわずか3ヶ月後には術前の状態に戻り、感謝しかありません。
腰や背中の不調があっても、トライリングスでトレーニングをすると解消されます!常駐しているトレーナーの方も、親切で優しい人しかいないので、このジムは老若男女の方に胸を張ってオススメできます!
友人に紹介してもらい間もなく3年になります。
腰痛に悩まされている自分に優しく、厳しいインストラクター嬢の作成メニューで週3回楽しんでいます。
1年半前、肩を負傷し整形外科に行ってトライリングスのシステムを説明したところ医師が興味を持ち、お忍びで体験入会し、大変満足したようです。
今では病院とジムのコラボ生活で忙しい毎日を過ごしています。
腰痛と身体の固さが自慢?の私でしたが、オリジナルメニューをこなすうちに、いつの間にか腰痛はなくなり、身体も少しずつ柔らかくなってます。
一度でいいから開脚座りでおでこを床につけたいですが、いつか実現する予感がしてます(笑)いつも明るい雰囲気のスタッフの皆さん、ありがとうございます❗
一般的な身体を鍛えるジムとは違い、身体の歪みの改善や、バランスを整えることなどがメインのジムです。
またウエイトトレーニングのための設備も整っているため、ご年配の方からアスリートの方まで幅広く通われています。
そしてこのジム最大の特徴は、通われている方同士の仲の良さです。
その日身体を動かしにきた方同士での挨拶や世間話などの交流があり、みなさんがイキイキとした活動を送られています。
また在中するトレーナーの方が日々の身体の変化を見てくれたり、それに応じてメニューを提案していただけるので、初めての方でもおススメです。
普通のジムではなく、身体を整えるジム。
専用の器具で各関節の可動域を出し、身体を動かしやすくしてくれます。
プロ野球4球団にも採用されている次世代型トレーニングマシンを採用されているみたいで、アスリート専用施設だけではなく、健康増進やリハビリマシンとしても使用されているそうです。
マシンを使った後は、めちゃくちゃ動けるようになってます。
若い人から歳を重ねた方まで老若男女オススメだと感じます。
施設も出来たばかりで、綺麗でした!2階にあるんですが、階段には車椅子の方のエスカレーター?がついていて、バリアフリーだなと感じました。
ホームページ見てみると陸上短距離で有名な朝原宣治さんが推薦されていましたよ!
トライリングスさんのおかげで、肩凝りがなくなりましたー。
プロ野球の何球団かも使用されるマシーンを設置しており、日に日に会員様が増えている感じがする。
エクササイズ終わった後が気持ち良い。
熟睡できる。
汗っかきな私でもほとんど汗かかない。
名前 |
トライリングス佐倉店 |
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ジャンル |
/ |
電話番号 |
043-312-0041 |
住所 |
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営業時間 |
[月火水木金] 10:00~20:00 [土日] 10:00~19:00 |
関連サイト | |
評価 |
4.7 |
ジムというと、重いもので筋肉に負荷をかけて...という筋トレのイメージですが、トライリングスはその逆で、脱力して軽い負荷で筋肉と神経に刺激を入れて体を動きやすくするイメージです。
そのため会員さんの年齢層は年配の方から中学生くらいまで、運動歴はアスリートから運動経験のない方までと幅広く、長続きしている方が多い印象です。
リラックスできる音楽の中、ゆったりのんびり過ごすことができ、鍛えるというより整えるといった感じなのが、個人的にはお気に入りポイントです。
営業終了時間がコロナ前の21時に戻ったら星5つです。
笑。