安心して体を預けることができそうです。
マンマビレッジ つくば / / .
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ダイエット目的で週1回のセッションで3ヶ月間通いました。
結果としては−13キロ達成！食事制限や運動など辛いをことをするのかと身構えていましたが、超初心者の私でも続けることができました。
モチベーションが保てなくなりそうな時は、共有し一緒に解決策を探してくれるのも心強かったです。
運動習慣がなかった凝り固まった身体も、セッションで教えていただいたストレッチなどを行うことで楽になってきました。
セッションを重ねるごとに、心も身体もポジティブに変化していくのが実感でき、あっという間の3ヶ月間でした。
この3ヶ月間を通して自分の身体と向き合い、大切にしてあげる方法を学んだとても良い機会となりました。
またこれからもお世話になりたいと思っています。
引き続きよろしくお願いいたします！
体はもちろん、メンタル的に悩んでいる人にもお薦めです。
一度体験されてみたら良いと思います。
若いけどしっかりしたパーソナルトレーナーさんです。
カウンセリングもばっちりです！！他社のトレーニングでは改善できにくかった、ぽっこりお腹のくびれ、お通じの改善。
病気したときの治癒力等々、自分の身体や心に問いかけて自分で治していくということを教わりました。
まだまだ実践できず、他に振り回されたり気持ちも落ち込みやすいですが、以前より健康に生きやすくなっていると思います。
最期の時まで歩ける身体を作っていきたいと思っています。
コミュニケーションが取りやすく、すごく自分が想像しているよりも専門的に体のことを教えてくださったので、安心して体を預けることができそうです。
これで目標3kg減を目指して頑張りたいと思います！
体験にきたのですが私の話を色々聞いてもらえて、気持ちが楽になりました。
運動のサポートだけでなく心の面でもサポートしてくれます！とても優しく話しやすい方なのでオススメです☺️
リラックスして受けられました。
これからよろしくお願いします。
最初のインタビューで、まだコトバに出来ていなかった目標を引き出して頂きスゴいと思いました！鬼滅ではないですが強くなりたいw 筋肉が付くことは自信が付くこと。
正しく動くと筋肉が増えるし、食べること、コミュニケーションすること、大切に感じていた事がココではカタチに！筋肉が足りず肋骨が開いている人は見かけます。
まさか、自分も呼吸が浅く肩が上がっていたとは！肋骨を締める施術一回で肩も下がりカオもリフトアップ⤴️呼吸が深くなると代謝が上げると同時に能力が上がる事も体験的に知っています。
ハヤリの全集中の呼吸出来そうな気がします⤴️
単なる筋肉トレーニングでは無く身体の基本的な動かし方をレッスンしてくれる所が私の求めていた物にピッタリ来ました。
非常に美味しいドライフルーツ(りんご)とりんごジャムをいただきまし！トレーニングだけじゃなく食事を通した体の内側からも健康になっていく考えがすごく好きで、トレーナーの川谷さんはこちらのペースを配慮して話をしてくださるのでとても心地いい時間を過ごせました。
トレーニングをする和室はそのデザインのおかげで雰囲気がゆったり落ち着いています。
今までトレーニングルームのしっかり運動というイメージと違ってましたぜひ友人に紹介したいなと思います^ ^
| 名前 |
マンマビレッジ つくば |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
029-819-4427 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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料理の楽しさも分かりました。
これから自分で学んだことを応用できるように頑張ります。