2ヶ月の期間で7キロ痩せました!
ペアで通ってます!今まで普通のジムにも、パーソナルにも通っていたけど…なかなか合わなかったり、続かなかったり。
ここは、友だちと同じ時間に通えるペア割もあって、1人だとサボりがちな私にはぴったりです:))トレーナーさんも、爽やかに厳しめで1人じゃやりきれないような運動が出来るので、トレーニング後の達成感がすごいです。
なかなか落ちなかった体重も落ちてきました!そして、何より体脂肪が落ちたおかげで見た目のすっきり感が嬉しいです。
いろいろ相談u0026質問にも答えてくれるので、楽しく通えています。
運動不足解消及びダイエット目的でサンテさんに2ヶ月程お世話になりました。
代表の矢田さんには丁寧にトレーニングのフォームや意識すべきこと、食事面でも色々とアドバイスして頂きとても感謝しております。
効果の方は86kgだった体重が81kgまで落ちました。
運動不足も解消できましたのでとても有意義な2ヶ月間になりました。
またお世話になることがあれば是非宜しくお願い致します。
毎週楽しく通わせて頂いています♪元々トレーニングに興味は無かったのですが、やってみると意外とハマってしまいました。
私の体力に合わせてメニューも作ってくれるし、食事の事や筋肉の事を色々教えてくれるのも楽しい。
体力もついて、体も引き締まって、知識も増えて、心もスッキリして〜一石何鳥なんだろ?笑とにかくオススメのジムです。
2ヶ月の期間で7キロ痩せました!ジムに通っては行かなくなるを繰り返していましたが、今ではパーソナルしか考えられません。
本当にありがとうございました!
矢田トレーナーに指導を受けて数年ですが、背中の贅肉もスッキリ取れ、腰痛治療のマッサージ通いもなくなり、また脊柱管狭窄症の痛み無くなりました、 筋トレ以外にも食事のアドバイスをいただき、ヘモグロビンA1cの数字の上昇も無く、落ち着いております、体重も減少し、筋トレのおかげで、一石五鳥です。
今後も先生のおっしゃるコツコツと地味に実践していきたいと思います。
60代の私は最後まで自分の足で歩くこと病気になった時病気に打ち勝つことを目標にトレーニングを始めましたが、最近は欲が出て年齢よりも若く素敵になりたいとトレーニングに励んでいます。
先生は私の目標達成に向かってトレーニングを進めてくださり、健康のためのアドバイスもくださり、ほんとうにトレーニングを受けてよかったなと思います。
とても分かりやすい指導と効果的なトレーニングで体型の変化に期待できそうです。
身体の性質からサプリメントまで幅広くアドバイスをいただけるので大変参考になります!
数年前から代表の矢田さんにはお世話になっております。
色んなパーソナルの方に指導してもらいましたが私個人では一番良かったです。
骨格は人それぞれなのでそれにあったトレーニングを指導していただけるのと、質問をすぐに答えてくれるのでとても有難いです。
色んな競技に対応できるのもまた素晴らしいです! 筋トレ界でとても有名な山本先生の1期生です。
初回は無料だと思いますので是非皆さんも😃
オーナーは山本義徳氏の後継者育成プログラムの卒業生との事。
やはり知識量がとても豊富だと感じました!
ダイエット目的で始めました。
49才の自分も7ヵ月で-18キロ!自分、1人でも出来ると思ったけど何度も挫折。
SANTEさんのお陰です。
食事方法も詳しく教えてくれます。
今は更に脂肪を落とし、良いカラダ目指し教えて頂いております!
名前 |
SANTE |
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ジャンル |
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電話番号 |
050-3199-1898 |
住所 |
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関連サイト | |
評価 |
4.9 |
運動が苦手でしたが、自分に合うトレーニングを教えていただけました!食生活の指導も毎日していただけたので、2ヶ月前より食事内容が大幅にかわりました!