昔スポーツジムのヨガを習っていましたが何気ない流れ...
ヨガスタジオesse神戸元町 / / .
名前 |
ヨガスタジオesse神戸元町 |
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ジャンル |
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住所 |
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関連サイト | |
評価 |
5.0 |
昔スポーツジムのヨガを習っていましたが何気ない流れのまま体を動かしていたので体のどこにきいて呼吸をどうするのかわからないまましていたのであまり効果もなく今は先生の一対一の指導でストレッチをして少しづつ体を動かし体を動かすとどうつながっているかを教えていただくので面白いです。