なんとなく、意識が変わってきてる気がする。
東広島パーソナルピラティスロジック / / .
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自分では気付けない、使えていない筋肉のことや、体のクセ等、教えて頂けて、日頃の意識も変わったし、実際に、体も変わって、うれしいです！続けたら、ちゃんと体は良く変わっていくんだって思うと、気分も上がります。
まだまだ、よろしくお願いします。
動画で歩き方を撮って説明してもらえたりと、どこが使えてないかなどを分かりやすく教えてもらいました。
姿勢やピラティスで気をつけるポイントを教えてもらえたので、普段も少しずつ気にするようになりました。
また行きます！
とても丁寧に身体の状態を見てくださり、その人に合ったメニューを提案してもらえます。
トレーニングは優しく教えてもらえます。
動きは難しくないですが、苦手なところをピンポイントでトレーニングしていくので、身体が変わるのは早い気がします。
とってもキュートで素敵なトレーナーさんが、優しく丁寧に教えてくださいます❣️一つ一つの動き、自分でやると結構適当にやってしまいがちなので、どこに効くとかを教えてもらいながらやると、とても効率が良い🥰機械で色々計測したりもするので、科学的にも根拠があって納得できます❣️教えていただいた、セルフケアも実践してます。
また行きますー❣️
| 名前 |
東広島パーソナルピラティスロジック |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
082-430-5533 |
| 住所 |
〒739-0007 広島県東広島市西条土与丸６丁目３−５９−２ |
| 関連サイト |
https://pilates-logic.jp/?utm_source=googlemap&utm_medium=map&utm_campaign=logicmap |
| 評価 |
5.0 |
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なんとなく、意識が変わってきてる気がする。
いつも優しく教えて下さり、行くのが楽しみです。