意外と女性でも通いやすいです!
A.D.E.トレーニングジム / / .
【トレーニング未経験者・経験者両者にお勧め!】見た目の筋トレだけでない、身体能力の進化、一段上を目指すことが出来そう!減量目的で入会して1か月ですが、、、減量よりもさらに嬉しい兆候あり。
趣味の波乗りとカヤックで早速身体が軽くなったことを実感中。
この先自分の体がどう進化していくのかが楽しみ。
「70歳代まで波乗りを続けたい」私にとって、言葉だけのキャッチフレーズだけでなく、体づくりマイルストンの一歩にしたい、と感じています。
理由はいわずもがな、ADEさんご提供の一連のトレーニング(筋力トレーニングに加え、体幹やモビリティなど)は、個人的には「見た目の筋トレだけでない体を進化させるソリューション」だと感じています。
ゆえに目先の進化を感じながら&中長期的に取り組む価値があると感じています。
数多くのプロスポーツ選手をサポート中、という信頼感から入会しましたが、間違いなかったです。
加えてトレーニング初心者の私にも丁寧なアドバイスでありがたいです!
結婚式までに引き締めたい!と宅トレをしていましたが続かず…旦那の勧めでA.D.Eジムを紹介してもらいました。
スポーツの経験の浅い私なんかが…と敷居の高さを感じていましたが、トレーナーさんはとても優しく1から器具の使い方やトレーニングのアドバイス、サポートをしてくださいました。
女性の方も沢山いて、今では旦那がいなくても一人で通うことも出来ています!結婚式までに理想の体型に近づくことが出来き大満足です。
友達にも引き締まったね!と絶賛してもらえました!楽しくジムにも通え入会して本当に良かったです◎次はハワイで水着を着るために引き続きトレーニングを続けます!
外から見ると結構イカついジムですが、意外と女性でも通いやすいです!1階はマシン器具が一通り揃っていて、使い方知らない場合は近くのスタッフが進んで教えてくれるので初めての器具にも安心してチャレンジがしやすい環境になっています。
2階はおしゃれな人工芝で覆われていてストレッチやランニング、サイクリングができます。
定期的にピラティスとかヨガの有料レッスンも実施しているので、気分転換として参加するのもおススメです!他のジムでは見よう見真似で筋トレしてちゃんと鍛え方が正しいか不安でしたが、このジムでは鍛えたい部位をスタッフに相談すれば無料でおすすめの筋トレ方法を伝授してくれます🏋️u200d♀️美味しいプロテインも販売していて愛用しています!設備,スタッフの対応、サービスに大満足です!
4月末にビジターで体験利用させていただき即入会を決めました。
これまで国内、海外でいろいろなジムを使ってきましたが、間違いなくこれまでで1番のジムで、以下の点が優れていると感じました。
・アスリートの方がトレーニングされているだけあってスタッフの方の知識が豊富でレベルに関わらず質の高いトレーニングができる。
・器具の種類が豊富。
・海外のジムのように開放的で雰囲気も良いのでトレーニングのモチベーションが上がる。
・スタッフの方がフレンドリーで気さく。
・器具/設備のメンテナンスがしっかりされていてパフォーマンスをしっかり発揮できる環境が整っている。
器具や設備が清潔。
凄く良いジムを見つけられてとても満足しています。
入口からはトレーニングジムとわかりませんが、入ってみたら、おしゃれでかっこいい空間が広がります。
私はただの一般利用者ですが、アスリートには最高の環境・設備・トレーナーの方々が揃っている場所なのだなと感じます。
もちろん私のような一般の方にも優しく接してくれますし、全然敷居が高いジムではありません。
めずらしいトレーニング器具もそろっていて、遊んでみることもできますし、何よりいるだけで居心地がよく気分が高揚してきます。
つまりは、認知度があがりぎて、混みすぎないといいなというのが本音です(笑)
名前 |
A.D.E.トレーニングジム |
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ジャンル |
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電話番号 |
03-6755-5662 |
住所 |
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関連サイト | |
評価 |
5.0 |
過去スポーツジムに登録しても途中で挫折してしまうことが多かったのですが、ADEさんは毎回丁寧に教えてくださり、サポートもしてくださるので珍しく続いている自分に驚いています笑筋トレや体幹は自分でやるのはなかなかできず続きませんが、メニューに沿って声をかけてもらいながら出来るのが良い。
付かず離れずな所もまた良い。
ここ数ヶ月ですが身体の変化も感じられ効果も出てきたのはサポートのお陰ですね、ありがとうございます。
設備もキレイで消毒や清掃もしっかりされているので、一見躊躇しがちですが実は女性でも通いやすい施設。
スタッフのみなさんも明るくて楽しい方たちなのでオススメです。