加圧を始めて肩こりが軽くなった。
トレーニング後に代謝が上がって肌ツヤも凄くよくなりました。
運動初心者でできるか不安でしたがトレーナーさんが親切で3ヶ月で5kg痩せることが出来まし!食事の指導も有酸素マシーンも無料で良かったです。
加圧トレーニングは以前もやった事があったが、細かくカウンセリングや今後のトレーニングも説明してくれました。
体が変わっていくのが楽しみです!
試合前日にこの加圧トレーニングを行ったら、翌日の試合でいつも以上に身体が動きパフォーマンスが上がった。
トレーニングはトレーナーの方が優しく引っ張っていただけるので、トレーニングがきつくても続けることが出来ます!!トレーニング後にストレッチをしてもらえるので、終わった後は体がすっきりした状態で帰ることができます。
食事にもすごく気を使うようになるので、健康にも近づくはずです!!週1回でも効果あります!!
運動苦手でいつも続かないのですが、週一回でも効果がすぐ現れるので楽しいです。
運動嫌いのわたしが、何とか8回受けました。
苦しくてやめたい時もありますが、トレーナーさんの励ましと、限界点の、程よい見極めで次回に繋がっています。
トレーニング後のストレッチがとても心地よいです。
右肩が痛くて上がらなかったのが、ほぼ問題なく動かせるようになりました。
体力維持に役立つ何かをしたい方オススメです。
産後の体重と体型を戻したくて通いはじめました。
週1ペースで効率よく筋力がついてきて、全身が引き締まったのを感じます。
体力もついて風邪もひきにくくなりました。
体力をつけたくて始めました着実についてきてますトレーニングはキツく感じる時もありますがやり終えた時は達成感があります。
加圧を始めて肩こりが軽くなった。
名前 |
パーソナルトレーニングジム 加圧トレーニングスタジオ BLOOM |
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ジャンル |
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電話番号 |
0532-74-5151 |
住所 |
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関連サイト | |
評価 |
4.8 |
ヘルニア改善の為、通わせてもらってます。
毎回、違うメニューで飽きないです。
トレーニング後は腰の調子が良いのでしばらく通いたいと思います。