肩のこり、痛みがすぐに治りました。
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姿勢や肩こり、腰痛が気になっていたものの、自分では何をどの様に矯正したらいいのか分りませんでした。
ですが、こちらでは効率的に自分の身体を知り、改善することができると思いました！まずは整体でどこが歪んでいるのかプロに診ていただき、ピラティスで必要な筋肉をつける。
パーソナルだと自分の身体の使い方や癖も教えていただけるので勉強になります！高知市内なので仕事終わりにも行けて立地もありがたいです。
今一度自分の身体や健康を見直すきっかけにもなりました！引き続き頑張ります^ ^
高知市の北本町にあるピラティス×整体のスタジオです。
数年 同じスポーツをしており、身体の左右差が気になり始め、ピラティスと整体が両方受ける事のできる このスタジオに行く事にしました。
とても素敵な夫婦がされており、専門的な知識も豊富で 様々な身体の不調にも丁寧に対応して下さり、自分に合った施術をしてもらえます。
ピラティスは初めてでしたが、今まで気付かなかった身体の癖や 苦手な動きなどがピンポイントで分かり、スポーツや日常生活での身体の使い方が 少しずつ変化していくのを感じます。
少しでも長く元気に身体を動かすために、これからもずっと通いたいと思っています。
いつもありがとうございます。
運動したいなぁと思って、以前から探していたピラティス。
悩んでいたら、高知市北本町にあるピラティスu202a✖︎整体のlienさんを発見。
ヘルニアがあるので、整体もあったので行ってみました。
体験から始まり、めっちゃ緊張しながらも、ご夫婦先生の明るさと人柄に惹かれ、すぐに通うことを決めました。
整体は痛くないですが、身体に触れる事で、先生にはメンタルの不調まで見抜かれてしまい、隠し事はできないなと、いつも驚かされています。
ピラティスは、地味な動きほど身体に効いていて、キツイなと思う時は笑いが出て、翌日の筋肉痛を楽しみにレッスンから帰っています。
身体は軽くなり、ストレスから解放されて、仕事の効率も良くなっています。
ピラティス✖︎整体の時間は、あっという間に終わってしまうけど、超少人数制レッスンにも通う事で、充実した時間を過ごす事ができています。
体を必要以上に触ったり、ボキボキしたりしない痛みの無い不思議な整体です。
ちゃんとこちらの要望を聞いてくださり、完璧なまでに身体の痛みや悩みを取り除いてくれます。
きちんと整えた後にピラティスを行う事で身体は正しい動かし方を学習し、以前より楽に動かせるようになります。
高知で痛みの改善や理に適ったピラティスを受けられたい方は是非Lienさんをオススメ致します！勉強会も開いてくださるので、トレーナーや運動指導者の方にもかなりオススメです！いつも有り難う御座います😊
通い始めて1年が経ちました。
最初のきっかけは膝の痛みだったのですが膝の痛みが改善されてからも通い続けています。
痛みはもちろんのこと、色々な体の不調を相談すると原因を見つけてくれて決して痛みを生じない施術で改善してくれるのでもうこれは整体の域を超えていると思っています。
その時々の体の調子に合わせてするピラティスもとても気持ち良くて心身共にすっきりします。
お店の雰囲気も素敵でとても居心地がいいので通うのが楽しみです。
施術が終わって帰る時にはいつも来た時より確実に元気になっている自分が居ます。
高知にこんなお店があって通えるのは本当に幸せ！と心から思えるそんなお店です。
整体で整えた後に、ピラティスで運動できるなんて夢のような空間です！身体の不調を見てくれたり、運動のアドバイスも的確で、1度は絶対に体験した方がいい！
身体の悩み、不調だけでなく、自分がなりたい身体にもしてくれる整体と、ピラティスがコラボした最高の環境！素敵夫婦で身体をみてくれるから、安心して身体を預けられます♡1回体感してしまったら、他に行けなくなるくらい身体が整います！これからもお世話になります！
とても肩の調子がよくなりました。
マッサージに行っても治らなかった、肩のこり、痛みがすぐに治りました。
体の調子を丁寧に説明してくれて、とても良かったです。
| 名前 |
ピラティス✖️整体 - Pilates studio Lien(リアン) |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
080-6392-1132 |
| 住所 |
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| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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高知市でピラティススタジオを探していると、北本町の藁工倉庫内でピラティスと整体が受けられるリアンさんを発見しました。
ボディメイクをしたくても、腰痛があるので悩んでいましたが整体も受けられるので伺いました。
整体は痛みなどなく腰痛も改善して、ピラティスでしっかり動く事で身体の引き締め効果も実感できました！身体の不調がある方や、夜間もピラティス✖️整体をやっているので仕事終わりに身体を整えたい人にオススメです！