以前からジムには通っていましたが我流で鍛えていたた...
画像は著作権で保護されている場合があります。
運動を定期的にしなかった私が楽しく週2回通うことが出来ました！！時にはきついトレーニングもあったけど楽しく受けれました！！ありがとうございました！
運動不足を解消するために、1年前から通っています。
その時の体調に合わせてトレーニングを提案してくださいますので、気負わず続けられています。
筋肉量が増えて基礎代謝が上がったせいなのか、食生活を変えることなく体重が5キロ減りました。
維持するためにこれからも通うつもりです。
新型コロナウイルス感染症対策については、密にならないように予約人数が調整されていますし、適切に換気もされています。
また、トレーニング後に消毒もされており、安心して通うことができるジムです。
体力作りとダイエット目的で通い始めました。
運動は学生のときぶりでしたが、プレストに通うとだんだんと身体を動かすことが楽しく感じられました！体重も体脂肪率も徐々に減り、だいぶ体力もついてきました。
その日の体調次第で強度も考えてくれ、トレーニングしながら食事のアドバイスもしてくれます。
これからも身体作りのために通い続けたいと思います！
運動不足と、思うように痩せなくなって通いはじめました。
はじめて半年程ですが、週2で体型も少しづつ変わってきてます。
トレーニングはきついですが、トレーナーさんがしっかり教えてくれるので頑張れてます。
自分のペースで通えて、自分の気になるところを改善していけるし、これからも通い続けようと思います。
| 名前 |
LAMUAラムア （旧PRESTプレスト）熊本 水前寺・大江店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-3370-6331 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
周辺のオススメ
以前からジムには通っていましたが我流で鍛えていたため痩せるどころか筋肉が肥大してしまいとても後悔しました。
今度はプロに指導してもらいたいと思いこちらに通い始めました。
まだ始めて1ヶ月ですが、周りから痩せたねと言われることが増えてモチベーションになっています。
筋トレ初心者の方には特におすすめです！