出産後体型が気になっていたのでこのジムに通い始めま...
パーソナルジムに通う前は運動が苦手でしたが、通い始めてからは楽しく取り組めるようになりました。
目標達成に向けて一緒に頑張ってくれるトレーナーの存在が心強いです。
パーソナルジムでのトレーニングが習慣になってから、自分の人生がより健康的で充実したものになりました。
運動って大事だなと改めて思いました。
これからもよろしくお願いします。
1ヶ月前にパーソナルジムに通い始めました変化に驚いています!特に嬉しいのは、足の引き締まりです。
最初の頃は正直言って「こんなに早く効果が出るの?」と思いました。
トレーナーの方が私の目標に合わせた運動メニューを組んでくれたおかげで効率的に筋力がついていくのを実感しました。
太ももやふくらはぎの筋肉がしっかりと引き締まってきたのが嬉しいです!パンツを履く度に違いを感じることができます。
自信を持ってスカートやショートパンツを履けるようになったことに喜びを感じてます。
また、トレーニングを通じて体力もついてきたように感じます。
日常生活が楽になり、歩くことが楽しくなりました。
この1ヶ月での成果には本当に感謝しています。
パーソナルジムの効果を実感できてこれからも頑張ります!
通い始めてからお腹周りがスッキリしてきた気がする。
スクワットの持てる重さも上がってきて歩くのとか楽になった!これかもよろしくです!
初めてベンチプレスのバーソナルを受けさせて貰いましたが、非常に分かりやすかったです!これからも教えて頂いたフォームでトレーニングをして100kg目指します!
名前 |
阪神尼崎のパーソナルジムTYOKU FIT |
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ジャンル |
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住所 |
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関連サイト | |
評価 |
5.0 |
出産後体型が気になっていたのでこのジムに通い始めました。
トレーナーの方は産後の体調や運動方法について理解があり安心してトレーニングができます。
体が徐々に変わってきて自信が持てるようになりました!