基礎スキーをやっています。
エターナルフィット厚別 / / .
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
元々肩こりもあり右肩は上げにくく、姿勢を良くしたい！と思い、通うことを決めました！右膝に手術歴があり、それも配慮して全身を見てトレーニングをするのでとても充実しています。
パーソナルなくて時間があるときは、パッと有酸素しに行くこともできるのはすごく良いです！なによりも国家資格である理学療法士の方がいらっしゃるので、評価の仕方が適切であることと、身体のエキスパートという安心感があります。
女性の人は綺麗な身体、ダイエット、ぴったりのジムだと思います！これからも通います(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
体感を整えて体力をつけたいと思いパーソナルトレーニングをさがしたときに、近所にOPENしたので入会しました。
入会の決め手は、カラダのプロである理学療法士の方がトレーニングしてくれるということと、パーソナル以外の日もジムが通い放題ということでした。
通い始めて約半年くらいになりますが、悩みだった肩こりや腰痛もなくなり体の調子がとても良く体もどんどん変わってきています。
普通のジムやヨガでは体の使い方まで教えてくれないので、なんとなくやっていて効果を感じにくかったですが、トレーナーさんが、私の体に合ったトレーニングしてくださるので、体の使い方や自分癖などもわかり身体の変化を実感できるので入会して良かったと思っています。
トレーナーの皆さん感じも良く、清潔なので通いやすいです。
基礎スキーをやっています。
パーソナルトレーニングをしてから４〜5回目あたりから筋肉やバランス、股関節の動きが良くなり、スキーの滑りにも効果が出ています。
仲間たちから滑りが変わったと絶賛されています。
エターナルさんは医療系の方ばかりなので安心して通えます。
トレーニング後のマッサージも最高！
コロナ禍で運動不足、腰痛持ちや怪我などで身体を動かす機会がなくなり、ジムに行こうかと考えていたところエターナルフィットが近くにOPENし、体験に行きました。
器械も充実していて、理学療法士の方がいるということで、自分の身体に合わせたトレーニングや相談ができるのがいいと思い入会しました。
20時までやっているので、サクッと仕事の帰りに寄れます。
シャワー室完備でバスタオルも無料レンタルもできます。
とても通いやすいです。
| 名前 |
エターナルフィット厚別 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
011-375-7666 |
| 住所 |
〒004-0062 北海道札幌市厚別区厚別西２条１丁目３−５ |
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
周辺のオススメ
3月からダイエット目的で通い始めました。
一言で言うと良い！！3か月が過ぎ、体形が激変！！とはいきませんが、自分でも気づかない体の変化に驚いています。
先ずは姿勢が良くなったこと、これによりあちらこちらのコリが激減！！次に身体にうまく力が掛けられるようになったこと、これにより驚くほどウェイトトレーニングが楽になった！！最後に立っているとき、座っているとき、歩いているとき、走っているときなど（ほぼ常にですね）腹筋や股関節を意識できるようになった！！すべて今まで重要視していなかったことが、メチャクチャ重要だったんだとアラフィフになって初めて知りました(笑)トレーナーさんが私の関節や筋肉に語り掛けるように指導してくれるので、とにかくわかり易い！！だから素直に反応できる！！トレーナーさん＝身体の動きを熟知した専門家が、筋肉や関節について教えてくれるので、１つ１つのトレーニングでその教えを体が理解した時、パズルのピースがはまる感覚のような快感が得られ楽しめます！！苦しい事は続けられないけど、この先に楽しさが待っている事を体感すると続けられますよね！！トレーナーさん、いつもご指導ありがとうございます！！よーしダイエット頑張る。