いつもお世話になってます。
warabi PILATES スタジオ / / .
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整体、ピラティスの後はスッキリするのと同時に、筋肉痛もあり、しっかり効いてるなーと実感してます。
ピラティス前と後で、体の軽さの違いや、動かしすさが毎回実感でき、ピラティス後はいつも体が軽くなったのを感じます。
体を整えることで、丁寧に自分と向き合う時間にもなって、気持ちもスッキリするので、とてもお勧めです。
藤田さんの説明や動きの誘導は丁寧で分かりやすく、ちゃんと筋肉を使っている状態等を実感させてくれる言葉かけなどしてくださいます。
藤田さんのピラティスは自宅でも継続して実践しやすいと思います！
いつもお世話になってます。
藤田さんのおかげでピラティスに出会えて本当によかったです。
毎回、終わった後は身体がスッキリ！いつも優しく分かりやすく教えてくいただきありがとうございます。
ピラティスにご興味ある方は是非！オススメです！
穏やかで親しみやすいトレーナーさんです。
ゆっくり動いているのに、しっかりきいているのが不思議。
お仕事の都合でお休みしてるけど、また落ち着いたら行きたいです😊
その日の体調にあわせた内容を組んでくれます。
一対一のピラティスなので周りに見られる心配もなく、のびのびとできます。
そして終わった後は身体が軽いです☺️✨インストラクターの藤田さんは教え方も丁寧で優しい方なので女性の方は安心して通えると思います。
なんと！部屋の中に芝が生えてるとは、、、笑藤田くんも優しく身も心も癒された気がします！ダイエット頑張ります、、、😂
| 名前 |
warabi PILATES スタジオ |
|---|---|
| ジャンル |
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| 住所 |
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| 評価 |
5.0 |
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大病の長期入院後でヘナヘナになった体の体力回復のため整体ピラティス12回コースを受けました。
筋肉も大分戻ってきて日常生活が送りやすくなりました。
趣味でヨガもしているのですが、明らかにポーズが取りやすくなり体の左右の歪みがなくなり、肩こり、腰の張りがなくなっています。
体調が比例して体の歪みや張り出てくることも痛感しました。
整えてもらうことで元気いっぱいの日常が送れる幸せを痛感しています。
プライベートレッスンなので、体調に合わせて体力に合わせてメニューを組んでくださるのでとっても効果を実感できます。
ピラティス本当におすすめです。
藤田さんの気さくなお人柄も毎回癒されます。