私の目標に合わせたプログラムを提案してくれました。
パーソナルジムNANA札幌店 / / .
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ぽっこりお腹と背中のお肉が気になり、40代後半…年齢的に今から体力をつけておかないと…ジム通いを検討中に、身体を鍛えるにはその前に身体を整えないとだめでは？と思ってた時にNANAにネット出会いました。
ちょこちょこ整体などに通っていた私にとって、骨格調整が一緒にしてもらえるなんて、これは最高だと思って体験を通してから通い始めました。
レッスン後のプロテインは毎回違う味なので自宅では味わえない変わった味も頂けるので嬉しいです、そして美味しい。
作ってもらえるのはなおさら美味しいです。
レッスンの動画も送ってもらえて、体勢など忘れてしまってもその都度確認できるし、誤って削除してしまった時も再度送ってもらえたので助かりました。
頭が硬くて理解力が足りない私にもわかりやすく教えてもらえて助かってます。
食事に対して困っていることはありませんか？と相談にのってくれます。
食事に対して何か強制される事はないのですが、食への興味や関心があまりない、偏った生活をしてきた私にとっては、三食作って食べることはなかなかの困りごとです…個人的な感想です見た目的に極端に太っていて体重などが気になって、通い始めたのではないので、見た目的に痩せたりと変化はありませんが、猫背がぽっこりお腹などの原因と言うことを教えてもらって、歪みの原因や身体の整え方や鍛え方がわかったのが有り難いです、きちんと立つと違うな〜と姿勢の良い自分も嬉しいです。
私的には正直レッスン料金は少し負担にもなりますが、それ以上に得られるものも沢山あるので楽しく通わせてもらってます。
反り腰とO脚が気になっており、友人から紹介されました。
こちらのジムの良いところはトレーニングや食事について気軽に質問・相談できること（しかも個室なのが嬉しいです！）、ウェアやシューズが持参不要なところですが、一番気に入っているのが骨格矯正とトレーニングが両方受けられることです。
通い始めてから2か月ほど経過し、以前は30分ほど歩くと痛くなっていた腰がとても楽になりました。
O脚も少し良くなりましたが長年培ってきたものなので改善までまだ時間がかかりそうです。
もうしばらくお世話になる予定です。
最初は不安でしたが、トレーナーさんがとても親切で、私の目標に合わせたプログラムを提案してくれました。
まず、トレーナーさんは私の体力や食生活について丁寧にヒアリングしてくれ、個別にカスタマイズされたプランを作成してくれました。
レッスンは毎回楽しく、モチベーションを維持しやすい環境が整っています。
特に、トレーニング中にリアルタイムでフォームをチェックしてもらえるのが大きなポイントです。
また、ジム内は清潔で、設備も新しいものが揃っています。
トレーニングの合間には、栄養やライフスタイルに関するアドバイスも受けられ、全体的にサポートが充実しています。
体重はもちろん、筋力や柔軟性も向上し、自信が持てるようになりました。
このジムに通うことで、健康なライフスタイルが手に入れられて大満足です！これからも通い続けます。
皆さんにもぜひおすすめしたいジムです！
体験を受けてみたら凄く良かったので即入会し、2月から通っています。
トレーナーさんの知識と技術が確かなので、安心してトレーニングができています。
私は猫背、巻き肩、反り腰、ストレートネックに肩の痛みがありますが、トレーニング前に骨格調整の施術をしてもらえるので、今は肩の痛みも殆どなくなってきました。
毎回本当に楽しくて、身体の調子が良くなるとメンタルも安定してしてくるんだなと実感しています。
食事のアドバイス、LINEでのトレーニング動画や相談などの手厚いフォローがあるのも助かってます。
家でやるストレッチをわかりやすくまとめてくれたり動画つきでLINEで送ってくれたり、自分何が必要か、何を頑張らなきゃいけないかが明確で取り組みやすいです。
毎日の食事も写真を送るとアドバイスしてくれるので予約日以外のケアもすごく丁寧だと感じます。
今までわかっていても目を背けてた姿勢改善にも重点をおいてトレーニングして頂けるので少しずつでも変化や効果を感じることができて嬉しいです。
あと担当のトレーナーさんが楽しい方なのであっという間に時間が過ぎます。
引き続きよろしくお願いします。
| 名前 |
パーソナルジムNANA札幌店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
011-522-5505 |
| 住所 |
〒060-0062 北海道札幌市中央区南２条西１丁目5−6 第一 |
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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体重を落としたいという目的もありましたが、腰痛や肩こりなどに悩んでいたので、整体も受けられるこちらのジムに決めました。
半年弱通って、体重は目標に届かなかったものの、姿勢がとても良くなり、いつもの服もお腹や足などにゆとりができました！特に肩周りは一目瞭然なほどシュッとしました！腰痛肩こりも気づいたらいつの間にかほとんど気にならなくなっていました。
トレーナーの方も話やすく、食事指導なども毎回気にかけていただいて通いやすかったです。
長い間お世話になりましたありがとうございました！