トム・クルーズ級の体型、実現！
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GRIPLIFTの特徴
初めにしっかりと自分の体の分析を行うサービスです。
短期間でダイエットに成功するトレーニングプログラムを提供します。
トレーナーによる個別サポートがあるパーソナルトレーニングが魅力です。
トレーナーの高川さんには5年前から見てもらっています！ヒョロガリ体型から脂肪を増やさず7キロの増量に成功しました！筋トレしていると普段の体調もよくなるので、自分に合ったペースで通い続けると思います！
初めてのパーソナルジムです。体を痛めた事があるため運動するのが不安でしたが、正しいフォームや体の使い方を丁寧に教えていただき、安心して通えています。また、食事指導をしていただいたことで、体づくりのための食習慣や知識が身についてきました！
自分の写真を見て「疲れてるな。老けたな。」と思ってしまい、そんな外見を変えたいと思い、GRIPLIFTさんの門を叩きました。落合トレーナーの確かな知識と指導の元、プライベートジムのため、貸し切りでトレーニングに集中でき、少しハードなメニューでもひと目を気にせず、気合の声出しができるのが嬉しいです。また、トレーニングの前後に提供してくれるサプリやプロテインもとても美味しく、しばかれた身体にしみわたります。すぐ自分に甘えてサボってしまう私には、トレーナーとの約束の元トレーニングせざる得ない環境に身を置くパーソナルトレーニングは正解でした✋
週1〜2回利用しています。自分のレベルに合わせてトレーニングメニューを組み立ててもらってます！トレーナーさんが親切でいつでも相談できて良いです！4ヶ月で−4キロ落ちました！キツい食事も無く、楽しく痩せられました！笑これからも続けていきます！
初めてのパーソナルトレーニングでしたが、やはりトレーナーがいた状態で行うトレーニングは別物で短期間でのダイエットに成功しました！今後も続けていきたいと思いますのでよろしくお願い致します‼️
全盛期のトム・クルーズくらいにしてくれ！とお願いしました！顔の骨格以外はかなり近づけてくれたと思います。毎回気持ちのいい疲労感と高揚感をお土産にもらって家に帰ってます。いつもありがとうございます！
自分の甘えた体型を変えたくて，トレーニングを始めました。トレーニングやカウンセリングで、生活習慣のクセや、改善方法、エビデンスなど、クライアントに寄り添い、その人に適したトレーニングや生活習慣のレクチャーをしてくれます！私も88kgあった体重が74kgまで減量することができ、オシャレなどを楽しむこともできえいます！1人で黙々とやるトレーニングよりも誰かと話しながらやるトレーニングも楽しいものですよ👍
初めにしっかりと自分の体の分析をしていただき、その後自分の体に合ったトレーニングプログラムを組んでいただきました！数回のセッションで体の変化を感じることができ、これから更に変化していくのが楽しみです！
| 名前 |
GRIPLIFT |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
080-5249-5380 |
| 営業時間 |
[木金土日月火水] 8:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒420-0856 静岡県静岡市葵区駿府町１−４４ ヤマナシ 1F |
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パーソナルトレーニングって、運動が嫌いな私にとって、ハードルが高くて躊躇していました。でも1人だと続かないし…ということでお試しから少しずつ始めてみようと思います。