澄んだ空気と緑が癒すヨガ。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
iLA yoga&crystal ball | ヨガ・クリスタルボール 成田の特徴
自然の中でリラックスできる心地よい空間が広がっています。
開放感あふれるお庭で、澄んだ空気感のレッスンを体験できます。
常温ヨガに特化し、正しいポーズ指導がしっかり行われています。
子育てと仕事の両立が心身共に疲弊してきているなと感じ始め、動画等でヨガを取り入れたものの、動画だけではうまく体の使い方がわからないなと思っていました。直接ヨガを習いたいなと思いネットで探していたところiLAさんを見つけ、体験に参加しました。先生は1つ1つの動きを丁寧に教えてくださり、とてもわかりやすかったです。これからヨガを通して心や体が変わっていくのが楽しみです！
とても気持ちのいいスタジオでした。景色が美しく、先生の声もCrystal ballの音も気持ちよく響いてきました。頭も体もカチコチになっていたので、ひとつずつ感じながら緩ませていく動きに自分の身体をもっと労り大切に使っていきたいと思う時間になりました。Crystal ballが脳みそに響き、身体や空間全体が包まれていく快感を味わいました！
年齢を重ねるごとに体力低下と体調が優れない日が多くなってきたので、健康的な体を作りたいと思っていました。そのためには何の運動をしようか悩んでいたところ、「自然」「呼吸」のキーワードに惹かれて今回、初めてヨガを体験させていただきました。初めてなので緊張をしましたが、レッスンは一つ一つの工程を丁寧に説明をしてくださり、呼吸法の大切さを実感しつつ、体の構造に基づいてポーズをする事でのアプローチポイントも教えてくれたので、とてもやり易く効果的でした。自分の体を見つめることの大切さも気づかせてくれてレッスン後はスッキリ感と程よい筋肉痛がありました。自分のペースで通えるところもとても良いと思いました。肉体改造頑張りたいです。
とても気持ちのいい澄んだ空気感のレッスンルームと、お庭でのヨガは空がどこまでも続くような開放感を味わえました。ポーズ一つ一つ丁寧に導いてくださり、自分の眠っている筋肉を呼び覚ます事が出来ました。通い始めて歩き方や日頃の動きも、筋肉の動きが違うのを感じられています。クリスタルボールの中での呼吸、シャバアーサナは日常からリセットしてまた新たな新鮮な目覚めを感じられるので、クラスの中でも好きな時間です。
持病の手術をしてから、不調を抱える身体とちゃんと向き合わないとと痛感し、先生のホームページに辿り着きました。自然に囲まれた心地よいヨガスタジオです。そして、先生はあたたかいお人柄と爽やかな笑顔が素敵な先生です。ヨガ初心者ですが、一から丁寧に教えて頂き楽しく通っています。また先生のレッスンに通うようになってから、少しずつ身体が過ごしやすくなって来ました！！仕事に追われる中で自分に立ち返る時間にもなり、レッスン後はいつも心身がスッキリします。先生には感謝しかありません。おすすめのヨガスタジオです！！
呼吸法、に惹かれて予約しました。鏡に囲まれるクラスではなく、目の前に広がる緑たくさんの教室は、異世界に来たような気分です。音楽も流さないので、蝉の声が聞こえました。いつも頭が忙しくて、呼吸も浅く、余裕のない生活に、1時間でも持てた時間が特別でした。身体の不調が続いていましたが、帰ったら久しぶりにぐっすり眠れました。ヘルシーな元気先生ですが、なんとなくではすまさない素敵なガチ先生です。
自然の中に建てられた新しいスタジオは白を基調としていて、いるだけでリラックスできる心地よい空間です。先生の笑顔と気さくな人柄のおかげで、いつも自然体で臨むことができます。ヨガは柔軟性に目を向けがちですが、それだけでは怪我をしやすく、強さも必要なのだそうで、体幹を鍛えるための指導をしっかりとしていただけます。その他、呼吸法、内観を続けることで毎回様々な気づきがあり、レッスン後は心がニュートラルに戻っていることに気づきます。レッスンを終えた後のクリスタルボウルは言い表せないほどのリラックス効果です。長く続けたいと思うヨガクラスに出会えてとても嬉しいです。初心者から上級者まで全てのレベルの方に合う、とても良いスタジオだと思います。
スタジオから見える景色は爽やかな緑で、それだけでも癒されます♡成田市では珍しい常温のヨガで、先生は丁寧にしっかりポーズの取り方、体の使い方を教えてくださるので、長年他のところでヨガ（ホット）をやって来ましたが、初めてちゃんと力を入れるべき筋肉に力を入れて、伸ばすべきところを伸ばしている、正しいポーズが出来るようになっていると言う感覚です。身体が土台から安定してしなやかになって行ってると思います。先生の気さくで暖かなお人柄も通えているひとつの理由です◎
新しいヨガ教室でとても清潔感があります。周りは緑が多くとても癒される空間です。一つ一つのポーズを丁寧に教えてくれるので、今まで通っていたヨガ教室とは全然体の使い方が違います。常温ヨガでも朝ヨガクラスでは汗をかくこともあり、リラックスクラスでは１日の疲れがリセットできます。最後のクリスタルボウルでは寝てしまいそうになるほど気持ちいいです。先生もとても素敵な方で、先生のおかげで続けられています！
| 名前 |
iLA yoga&crystal ball | ヨガ・クリスタルボール 成田 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 営業時間 |
[水木土日月火] 10:00～17:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.6 |
| 住所 |
|
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
|
周辺のオススメ
将来の自分のために姿勢改善したいと思い、ネット検索でこちらのスタジオを見つけて体験に参加しました。窓からの緑、外からの空気、鳥のさえずりを聴きながら…開放感のある素敵なスタジオでのレッスンはとても気持ちが良かったです。レッスンでは、呼吸が全身に巡っていることを感じられました。レッスン後は、足の裏から地面を踏み、体の軸が真っ直ぐと安定している感覚があり、次の日は筋肉痛になりながらも身体や脚も軽く、これまでにない体感で不思議な気持ちです🌿自分のスペースで取り組み、今後、こちらでのヨガを通して身体の変化を感じていくことが楽しみです。