3ヶ月で7キロ減！
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PRIVATE GYM Vの特徴
PRIMAVERAが提供するパーソナルトレーニングで3ヶ月で体が変化した。
糖尿病の兆候があったが、的確な食事指導で7キロ減に成功した。
初めてのジムでも楽しく通え、体調不良が改善された体験談が多い。
初めてのジムでしたが、楽しく通えています。家でできる筋トレや食事で気をつけること等いろいろ教えていただけるのでありがたいです。体重も徐々に落ちていっているので嬉しいです。
始めて3ヶ月、確実に身体が変わりました。体重やサイズダウンの他に、筋肉がついているのが見た目でも分かります。身体が軽くなり、日常でも身体を動かすことを意識して生活するようになりました。取り入れる栄養についても勉強になります。
筋トレ、パーソナルジム初心者です。食事指導、家での筋トレ、ストレッチなど私に合ったものを、また、わからない事を相談するといつも的確に教えて下さり感謝しております。通い始めてから疲れにくくなり、身も心も軽くなり、大げさですが人生変わりました！知識が豊富で、気さくなトレーナーさんのおかげでいつも楽しく通えています。どうぞこれからもよろしくお願いします。パーソナルジムをお探しの方、PRIVATEGYM Vおすすめです！！
こちらのジムに入会する以前は糖尿病の兆候もあり、長年１ヶ月に1回病院の定期検診を受けていました。何も体の改善をせずにただ長年病院通いをする内に長い待ち時間と薬のお金が無駄じゃないか？と考える様になってきたところ、近所にパーソナルジムができたということ聞きこちらのジムでダイエットを決意しました。元々運動系が苦手な私が継続できるのか心配でしたが、知識豊富なトレーナーさんのメニューにより、私の限界に合った苦しいですけど継続できる筋トレや有酸素運動を教えていただけました。食事指導も同様今までジャンクフードを罪悪感もなく食べていた私が4ヶ月もジャンクフードを食べない気持ちを切らさず継続できるか心配してましたが、過度な食事制限ではなく毎週の体の変化に合わせて食事指導していただいたおかげで、食事内容に慣れ継続できることができました。筋トレと食事指導で2ヶ月過ぎたところから、体の変化が自分でもわかるようになってきて着られずに長年放っておいた服が着られるようになりました。また今まで気がつかなかった筋肉をトレーニング中に鏡で見ると今後へのモチベーションと目標が上がるのが自分自身の驚きでした。結果、定期検診での血液検査の空腹時血糖やHbA1cの数値も以前に比べるとだいぶ良くなり、使用していた薬も減らすことに繋がりました。また以前サイズが合わなくて着たくても着られなかった洋服のブランドが躊躇なく着られるようになりました。プライベートジムVに通ってからは体型だけでなく考え方もプラスになり、毎日正解の日々を過ごしてます。
筋トレも全くしたことがなかった状態からジムに通うのはPRIVATEGYMVが初めてでしたが、筋肉の使い方や食事の内容や細かいサポートをして下さり、目標の期間までの短期ダイエットで3か月で7キロのダイエットに成功しました！食事のアドバイスとトレーニングを私に合わせた組み合わせでして下さったのでダイエットに興味をもって楽しく痩せることができました。トレーニングを始めてから体も軽くイキイキと毎日過ごせています。正しいトレーニングと食事はとても大事なのでプロに任せてよかったと思いました！これからもトレーニングを続けたいと思います！
私はここが初めてのパーソナルジムでしたが、親切なオーナーさんのお陰で毎週通う事ができて、ダイエット目的だったのにカラダの不調が治ってびっくり！生活に少し筋トレを取り入れるだけで健康に近づいた事、何より気付きが得られて満足です！プロテインも、私は気分で変えてチョコ、イチゴ、ホワイトチョコ、キャラメルなどから好きな味を選んでトレーニング後にいただいてます♪ご褒美で美味しく楽しくリフレッシュ感覚です！いつもありがとうございます。
| 名前 |
PRIVATE GYM V |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-9909-2335 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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体調不良が続いたため、体力をつけるため通いはじめました。食事指導、家での筋トレ、ストレッチなどどれも経験したことがありませんでしたが、とてもいい刺激をもらいました。素人でも丁寧に教えてくださって、分からないことも質問しやく本当に頼もしいです。また、通い始めて風邪を引くこともなくなり、肩凝りもなく1年元気に過ごせたことに驚きました。とてもおすすめで、紹介したいパーソナルジムだと思います。