関東で大人気のピラティスミラー
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Pilates Mirror 都島の特徴
新しくて綺麗なスタジオで、心地よく運動が楽しめます。
上に鏡があり、自分の姿を見ながらしっかりストレッチできます。
少人数制のレッスンで、丁寧にマシンの使い方を教えてもらえます。
少人数制のグループレッスンなので、一人ひとりのフォームを細かくチェックしてもらえます。私はもともと運動が苦手で不安でしたが、インストラクターの方がいつも優しく丁寧に教えてくださるので、嫌になることなく楽しく通い続けられています。営業時間が朝早くから夜遅くまでと幅広く、自分のスケジュールに合わせて好きな時に予約できるのも通いやすさのポイントです。
初めてピラティスを体験。SAYO先生のプライベートレッスンを受けました。何もわからない状態でしたが、自分の体の状態を的確に見てもらえた上で、リフォーマーを使って効果的な動きをひとつずつ丁寧に教えてもらえてとてもよかったです。姿勢や立ち方など無意識のクセに効いていくのがすごいと思いました。優しい説明でわかりやすいので理解も早く、安心してレッスンを受けられます。鏡を見ながら意識できるのもすごく良いです。
毎回楽しみに通ってます！30分がちょうど良く、次回が楽しみに帰れます。それぞれの先生にそれぞれの良さがあるのでその新鮮さが毎回楽しく通える理由の1つだと思います。全くの初心者でしたが、グループレッスンでも置いていかれることもなく優しく教えて下さるので安心です。先生どの方もとても優しいです。40代でも身体や姿勢が少しずつ変わってるのが実感できます。
身体の扱い方を大変わかりやすく説明してくださるため、ピラティス未経験でも徐々に身体の使い方がわかるようになり、変化を感じています。駅からすぐなので仕事前後で通いやすいです。設備が大変綺麗で通うのが楽しくなります。インストラクターさん達は個性豊かで、皆さん感じの良い方々ばかりです。ちょっとした動き方の相談もしやすい雰囲気です。
駅近くで出かける前後にサクッと30分なので集中途切れず楽しめます。メニューも色々選べて、パーツに特化した動きがあっていいです。天井に鏡があり、自分の動きや体の変化やクセを見ながらできるのもいいです。インストラクターさんは親切にわかりやすく丁寧に教えてくださいます。先生たち皆さんスタイルいいです。続けてそのような体になりたいです。
ピラティスのメニューが豊富で楽しいです⭐︎ジャンプを普段はあまりしませんが、腹筋を意識しながらのジャンプはここで初めてしました。鏡を見て自分でも姿勢を意識して出来るので効いている感じが凄いです。人数が少ない時間帯ではより個別で教えてくれるので嬉しいです。いつもありがとうございます！継続してインナー鍛えていきたいと思います！
パソコン作業が多く、肩凝り、腰痛、運動不足。高いヒールを履き続けたい！そんな時に体験キャンペーンを知り、参加。インストラクターの先生方がわかりやすく、教えてくれるのとミラーで確認しながら動ける、そして30分なので、通いやすい‼️スタッフ誘って入会しました。今は、サヨ先生のプライベートレッスンで、身体をチェックして頂き、身体に合わせたレッスンも。思う様に身体が動けない私にも根気よく、理論的に教えて頂き、感謝です。レッスンが終わると姿勢や体が違っていて、益々楽しくなってきました。
ピラティスに興味があり少し通っていましたが、自宅近くに関東で大人気、入会待ちのピラティスミラーがオープンすると聞いて即入会しました。鏡に映る姿を確認しながらできるのでとてもわかりやすくインストラクターもたくさんいらっしゃるので自分に合った方を見つけてレッスンすることができるのもとてもいいと思います。また自分の空いた時間で予約することができるところも魅力のひとつです。娘も誘って一緒に通ってますが、最近姿勢が良くなったね！と言われるようになったと喜んでいました。少しずつ難易度をあげてこれからも続けていきたいと思っています。
ピラティスやジムの経験はないのですが、何か始めようと思ったタイミングでたまたま新規オープンすると知って入会してみました。何もわからなくても、インストラクターが「足を上げて〜次は○○して〜」みたいに全部教えてくれるので、わからなくてできないということはないです！最大8人ですが、見回りながら「もっと足を上げましょう」みたいな個別のアドバイスもしてくださいます。予約・キャンセルもスマホで簡単にできて便利です。駐輪場はありません。
| 名前 |
Pilates Mirror 都島 |
|---|---|
| ジャンル |
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| 営業時間 |
[水木金月火] 9:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒534-0014 大阪府大阪市都島区都島北通１丁目１−１ ザ・パークハビオ都島フロント |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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先日体験させて頂いたばかりです。初めてのマシンピラティスでしたが、インストラクターの方が明るく丁寧に教えて下さるので、楽しく過ごせました。お部屋も明るく清潔感があり安心です。歩くのが楽になったという会員さんの声を伺ったのですが、翌日私も歩く時の脚が軽く感じられました。先生がリズムよく進めてくれる30分は楽しかったです。今後もよろしくお願いいたします。